Các triệu chứng loãng xương thường gặp ở người trẻ tuổi

1. Đau mỏi là triệu chứng loãng xương thường gặp ở người trẻ

- Bạn thường có những cơn đau nhức ở đầu xương, mỏi dọc ở các xương dài như xương tay chân.

- Những vùng gánh sức nặng của cơ thể như cột sống, xương chậu, xương hông, đầu gối cũng thường chịu những cơn đau âm ỉ kéo dài. Khi vận động, các cơn đau sẽ rõ rệt hơn, khi nằm nghỉ cơn đau sẽ thuyên giảm. Chính vì vậy, người trẻ thường chủ quan, đây là những cơn đau do làm việc quá sức, làm việc sai tư thế, chỉ cần nghỉ ngơi là bình thường, không nghĩ đến chuyện bản thân có vấn đề về xương khớp.

- Thường xuyên mỏi lưng và đau lưng, các cơn đau thường tái đi tái lại nhiều lần dù đã nghỉ ngơi và sinh hoạt điều độ cũng có thể là triệu chứng loãng xương sớm.

- Hay xuất hiện các cơn đau ở hông và bàn chân.

2. Gãy xương là triệu chứng loãng xương ở người trẻ đã vào giai đoạn tiến triển

Loãng xương có thể xuất hiện mà không có bất kỳ triệu chứng nào trong nhiều năm cho đến khi xảy ra gãy xương. Mặt khác, gãy xương có thể không được phát hiện bởi chúng không gây ra thay đổi, các biểu hiện như đau, khó vận động. 

Do đó, bệnh nhân có thể không nhận thức được bệnh loãng xương cho đến khi họ cảm nhận được các cơn đau do gãy xương. Triệu chứng liên quan đến gãy xương do loãng xương thường là đau ; vị trí của cơn đau phụ thuộc vào vị trí của gãy xương. Các triệu chứng loãng xương ở nam giới tương tự như các triệu chứng loãng xương ở phụ nữ.

Nếu bạn còn trẻ mà bị gãy xương không lý do, hoặc bị gãy xương vì những chấn thương nhẹ, hãy nghĩ đến nguy cơ loãng xương.

Gãy xương cột sống (đốt sống) có thể gây ra cơn đau nghiêm trọng tỏa ra từ lưng đến hai bên sườn. Trong nhiều năm, gãy xương cột sống lặp đi lặp lại có thể dẫn đến đau lưng dưới mãn tính cũng như mất chiều cao hoặc cong cột sống do sự sụp đổ của đốt sống. 

Gãy xương xảy ra trong quá trình vận động bình thường được gọi là chấn thương tối thiểu , hoặc gãy xương căng thẳng . Ví dụ, một số bệnh nhân bị loãng xương phát triển gãy xương do căng thẳng của bàn chân trong khi đi bộ hoặc bước ra khỏi lề đường.

Gãy xương hông thường xảy ra do một cú ngã. Với bệnh loãng xương, gãy xương hông có thể xảy ra do hậu quả của những tai nạn trượt ngã không đáng kể. Gãy xương hông có thể lâu hồi phục vì loãng xương làm giảm khả năng tái tạo của xương.

3. Những triệu chứng loãng xương khác thường gặp ở người trẻ

- Khung xương của bạn nhỏ hơn so với những người cùng lứa tuổi, khả năng chịu lực của xương cũng kém hơn. Quá trình tăng chiều cao của bạn cũng chậm hơn so với tiêu chuẩn.

- Gặp khó khăn khi đi bộ, chạy bộ.

- Khả năng vận động kém đi, sức chịu đựng của xương yếu hơn, khó khăn khi mang vác vật nặng và vận động mạnh.

- Loãng xương làm giảm độ dẻo dai và linh hoạt của xương, khiến bạn gặp vấn đề khi thực hiện các động tác đơn giản như xoay người, cúi lưng,....

- Loãng xương làm cho các đĩa đệm giữa các đốt sống trong cột sống bị khô và teo đi, khiến cơ thể bị giảm chiều cao. Thông thường là giảm khoảng 1cm/năm. Loãng xương có thể khiến bạn thấp đi 4cm.

- Sự rạn nứt, sụp đổ của các đốt sống trong xương cột sống có thể làm bạn bị gù lưng, khó đứng thẳng, tư thế xấu. Đây là triệu chứng loãng xương có thể nhìn thấy được nhưng hiếm gặp ở người trẻ.

Bài gốc: 

https://www.medicinenet.com/osteoporosis/article.htm#what_are_osteoporosis_symptoms_and_signs