Các phương pháp vật lý trị liệu trong chữa viêm khớp dạng thấp

Hiện nay có nhiều phương pháp khác nhau được ứng dụng trên lâm sàng để chữa viêm khớp dạng thấp cho bệnh nhân như sử dụng thuốc, vật lý trị liệu, phẫu thuật ngoại khoa,... 

Trong đó, vật lý trị liệu được đánh giá là phương pháp chữa viêm khớp dạng thấp hiệu quả giúp bệnh nhân giảm đau, giảm cứng khớp, cải thiện khả năng vận động và an toàn không tác dụng phụ khi sử dụng.

Dưới đây là một số phương pháp vật lý trị liệu thường được dùng trong quá trình chữa viêm khớp dạng thấp cho bệnh nhân hiện nay:

1. Ngâm và tắm bằng nước nóng

Trong quá trình chữa viêm khớp dạng thấp, người bệnh sẽ có thể được cho ngâm mình trong các nguồn nước nóng có nhiệt độ thích hợp, hoặc cũng có thể là các nguồn suối nước nóng thiên nhiên,...Nhiệt độ từ nguồn nước mà bệnh nhân ngâm mình sẽ có tác dụng giúp đỡ thúc đẩy tăng tuần hoàn máu, tăng lưu thông khí huyết, thư giãn và giảm cảm giác đau đớn trên bệnh nhân.

Nếu không có dụng cụ hoặc suối nóng để ngâm mình, tắm nước nóng cũng là một cách rất hữu hiệu để bệnh nhân có thể áp dụng phương pháp này.

2. Chườm nóng

Chườm nóng cũng là một phương pháp thường được dùng trong quá trình chữa viêm khớp dạng thấp. Nhiệt độ từ vật dụng chườm có tác dụng tương tự như khi bệnh nhân ngâm nước nóng (tăng lưu thông khí huyết, tăng tuần hoàn máu, giảm đau,...), tuy nhiên vùng tác dụng sẽ nhỏ hơn so với ngâm nước nóng.

Là phương pháp đơn giản nên bệnh nhân có thể tự thực hiện tại nhà. Bệnh nhân có thể thực hiện chườm bằng cách sử dụng túi chườm chuyên dụng hoặc sử dụng khăn ngâm nước ấm để chườm. Lưu ý không nên áp dụng chườm nóng cho những bệnh nhân có các khớp đang bị sưng tấy, nóng, tràn dịch ổ khớp.

3. Sử dụng tia hồng ngoại

Để hỗ trợ chữa viêm khớp dạng thấp, người ta có thể sử dụng tia hồng ngoại trong quá trình điều trị cho bệnh nhân. Tia hồng ngoại được sử dụng thường là tia có cường độ lớn gấp 3 đến 5 lần liều sinh lý của người bình thường. 

Mỗi đợt chiếu hồng ngoại, bệnh nhân thường được chiếu khoảng 5 đến 6 lần, giữa hai lần chiếu cần có khoảng nghỉ từ 2 đến 3 ngày để da giảm bớt phản ứng.

4. Sử dụng sóng siêu âm

Sóng siêu âm cũng là một tác nhân vật lý thường được áp dụng để hỗ trợ bệnh nhân trong quá trình chữa viêm khớp dạng thấp. Khi sử dụng, sóng siêu âm có tác nhiều tác dụng khác nhau như giảm đau, giảm viêm, chống thoái hóa.

5. Sử dụng sóng ngắn

Đối với các trường hợp khớp viêm nằm sâu, các phương pháp như chiếu tia hồng ngoại, chườm nóng, ngâm nước nóng và sóng siêu âm khó có thể tác động tới khớp viêm thì sóng ngắn sẽ là lựa chọn hiệu quả.

Những nguồn sóng ngắn có năng lượng cao sẽ xuyên thấu tốt hơn vì thế có khả năng tác động vào những khớp viêm ở sâu hơn. Nhờ vậy có tác dụng giảm đau tốt ở các khớp này.

6. Các bài tập vận động thích hợp cũng giúp chữa viêm khớp dạng thấp

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp có xu hướng giảm vận động do đau đớn và biến dạng khớp, tuy nhiên điều này khiến xương khớp trở nên yếu hơn và lâu hồi phục hơn. Vì thế khi chữa viêm khớp dạng thấp, bệnh nhân có thể được bác sĩ hướng dẫn thực hiện các bài tập vận động thích hợp để giúp quá trình bình phục diễn ra nhanh hơn và dễ dàng hơn.

Trên đây là giới thiệu sơ lược về một số phương pháp vật lý trị liệu thường được dùng hiện nay trong quá trình chữa viêm khớp dạng thấp. Để đạt hiệu quả cao nhất khi áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu, bệnh nhân không nên tự ý áp dụng mà cần phải tham vấn ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn sử dụng dựa trên tình hình bệnh.