Các phương pháp vật lí trị liệu điều trị thoái hóa cột sống

1. Những lợi ích của vật lí trị liệu trong điều trị

Không giống các phương pháp điều trị khác như sử dụng thuốc hay phẫu thuật, mặc dù sử dụng vật lí trị liệu trong điều trị thoái hóa cột sống không biểu hiện nhanh chóng và yêu cầu sự kiên trì cao trong quá trình điều trị, nhưng phương pháp này cũng mang lại rất nhiều các lợi ích khác nhau cho bệnh nhân. Có thể kể đến như:

Hiệu quả giảm đau lâu dài: Do vật lí trị liệu tập trung vào việc vào việc tìm ra nguyên nhân gây bệnh, giảm bớt các tác dụng của chúng, cải thiện sức khỏe bệnh nhân, nên hiệu quả sử dụng vật lí trị liệu trong điều trị thoái hóa cột sống mang đến kéo dài hơn hẳn so với việc sử dụng thuốc tây và phẫu thuật.

An toàn: Do các phương pháp vật lí trị liệu không can thiệp nhiều vào cơ thể bệnh nhân nên những tác dụng phụ cho quá trình điều trị cũng được giảm thiểu đến mức tối đa.

2. Những phương pháp vật lí trị liệu thường dùng

Với các lợi ích về lâu dài của việc sử dụng vật lí trị liệu điều trị thoái hóa cột sống, ngày càng có nhiều các phương pháp vật lí trị liệu mới được ứng dụng vào điều trị. Một số phương pháp vật lí trị liệu thường được sử dụng như:

2.1. Châm cứu

Là phương pháp sử dụng kim cham tác dụng vào huyệt với mục đích giảm đau hoặc điều trị. Vị trí châm kim gọi là các huyệt vị.

Có hai phương pháp tác động bằng kim châm chính là dùng kim nhọn đâm vào huyêt( tác động cơ học) và kích thích các huyệt( tác động hóa học).

Liệu pháp châm cứu là liệu pháp có hiệu quả tốt trong điều trị thoái hóa cột sống, nhưng việc xác định chính xác các huyệt vị trong quá trình châm cứu là điều rất khó. Do vậy, để đảm bảo an toàn trong quá trình châm cứu, người bệnh nên thực hiện phương pháp tại các cơ sở y tế có uy tín.

Những vị trí huyệt thường được châm cứu để điều trị thoái hóa cột sống là các huyệt thuộc nhóm huyệt châm(Phong chủ, phong trì, thiên trụ, lạc chẩm, hậu khê, tuyệt cốt, nhu du), huyệt tả( giáp tích, a thị huyệt), huyệt cứu( phế du, cao hoang du, túc tam lí, kiên tỉnh).

2.2. Bấm huyệt

Là cách điều trị thoái hóa cột sống đơn giản và hiệu quả, bệnh nhân hoàn toàn có thể tự thực hiện khi được trải qua sự hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên để có thể phát huy tốt hiệu quả của phương pháp bấm huyệt, cần thực hiện đúng các thao tác và đúng các vị trí.

Một số vị trí bám huyệt thường dùng để giảm đau trong điều trị thoái hóa cột sống như huyệt á thị, huyệt hậu khê và huyệt phong trì.

2.3. Xoa bóp

Xoa bóp là một động tác vật lí trị liệu thường được dùng để điều trị thoái hóa cột sống tại nhà. Việc xoa bóp giúp thư giãn các cơ, tăng lưu thông máu nên có hiệu quả giảm đau tốt.

Tuy nhiên, không nên cho rằng đây là phương pháp dễ thực hiện và thấy có tác dụng mà lạm dụng xoa bóp một cách bừa bãi. Xoa bóp quá nhiều, quá mạnh tay, thô bạo dễ dẫn đến da bị trầy xát.

Khi xoa bóp có thể kết hợp cùng với bôi dầu nóng để làm tăng hiệu quả.

2.4. Kéo giãn cột sống

Kéo dãn cột sống có tác dụng rất tốt trong điều trị thoái hóa cột sống ở bệnh nhân. Kéo dãn cột sống có tác dụng tốt trong việc giảm đè ép các thành phần tại vùng thoái hóa, nên có tác dụng giảm đau và các triệu chứng khác hiệu quả.

Người bệnh có thể thực hiện kéo dãn cột sống bằng các bài tập như vươn mình hay bơi lội, hoặc thực hiện kéo dãn cột sống tại cơ sở y tế với các thiết bị kéo chuyên dụng.

Trên đây là một số các phương pháp vật lí trị liệu thường được dùng để điều trị thoái hóa cột sống ở các bệnh nhân mắc bệnh. Để có thể áp dụng đúng cách và đạt hiệu quả cao, người bệnh nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế có chuyên môn để được hướng dẫn và điều trị.