Không chỉ giúp bổ sung nước cho cơ thể, uống trà đúng cách còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy uống trà có giảm cân không?

Cà phê là thức uống được nhiều người Việt ưa thích. Cà phê chứa nhiều caffeine và các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.

Ngoài trà hoa hồng, trà hoa cúc, trà kim ngân hoa thì trà bạc hà cũng được rất nhiều người yêu thích trong mùa hè nhờ hương thơm và vị thanh mát.

Uống bia rượu có thể gây tổn thương ngắn hạn và dài hạn cho gan; bạn nên ăn những thực phẩm này để chống lại những tác hại của bia rượu.

Khi bị ốm, cơ thể cần được bổ sung nhiều dinh dưỡng từ các món ăn và đồ uống lành mạnh. Tuy nhiên với nhiều người có thói quen uống cà phê hàng ngày, đặc biệt là người nghiện cà phê thì liệu uống cà phê khi ốm có ảnh hưởng tới quá trình hồi phục không?

Nước dừa là loại nước quen thuộc của nhiều người Việt. Nước dừa có vị ngọt, thanh mát và chứa nhiều chất điện giải tốt cho sức khỏe.

Loại trà này được làm từ những nguyên liệu được coi là kháng sinh tự nhiên, giúp tăng cường miễn dịch và sức khoẻ tổng thể.

Trà lá mâm xôi đỏ rất giàu chất chống oxy hóa và đôi khi được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Trà nói chung vốn được biết đến như một loại đồ uống tốt cho sức khỏe, nhưng một số loại trà có thể khiến lá gan, thậm chí thận và hệ tiêu hóa bị tổn thương.

Nước chanh là thức uống phổ biến để giải khát và thậm chí nhiều người tin rằng uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Sự thật là gì?