12 loại rau tốt nhất để ép với trái cây tăng cường sức khỏe mùa hè

12 loại rau tốt nhất để ép với trái cây tăng cường sức khỏe mùa hè

12 loại rau tốt nhất để ép với trái cây tăng cường sức khỏe mùa hè

Nước ép là đồ uống được nhiều người ưa chuộng vì dễ uống mà lại tốt cho sức khỏe. Để gia tăng hương vị, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, có thể kết hợp một số loại rau với trái cây để làm ra ly nước ép hoàn hảo.
Trà hoa nhài có tác dụng gì? Cách pha trà hoa nhài thơm ngon

Trà hoa nhài có tác dụng gì? Cách pha trà hoa nhài thơm ngon

Trà hoa nhài (hoa lài) là loại trà được ướp từ bông hoa khô của cây, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Vậy trà hoa nhài có tác dụng gì?
Hoa cúc vàng có tác dụng gì? Uống trà hoa cúc tốt không?

Hoa cúc vàng có tác dụng gì? Uống trà hoa cúc tốt không?

Hoa cúc vàng là nguồn cung cấp vitamin B, C cũng như các khoáng chất: canxi, sắt, magie và kali... Vậy hoa cúc vàng có tác dụng gì?
Uống nước lá tía tô giải nhiệt, đẹp da nhưng cần lưu ý tác dụng phụ

Uống nước lá tía tô giải nhiệt, đẹp da nhưng cần lưu ý tác dụng phụ

Tía tô là loại rau gia vị thơm ngon, được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Nước lá tía tô còn là đồ uống giải nhiệt, làm đẹp da hiệu quả. Tuy nhiên dùng nước lá tía tô không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Trà hoa vàng có tác dụng gì đối với sức khoẻ con người?

Trà hoa vàng có tác dụng gì đối với sức khoẻ con người?

Trà hoa vàng được biết đến là nữ hoàng của các loại trà. Sử dụng trà hoa vàng có tác dụng gì và dùng trà hoa vàng như thế nào là đúng cách?
Rau má bao nhiêu calo? Uống nước rau má có giảm cân không?

Rau má bao nhiêu calo? Uống nước rau má có giảm cân không?

Trong thực đơn giảm cân của các chị em, rau má là một trong những thực phẩm chính. Vậy rau má bao nhiêu calo? Rau má có phải là thực phẩm tốt cho việc giảm cân hay không?
Tác dụng không ngờ khi uống nước me vào mùa hè

Tác dụng không ngờ khi uống nước me vào mùa hè

Nước me là đồ uống được nhiều người “ưa chuộng” khi vào hè. Có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ. Tuy nhiên, cần lưu ý một số tác hại không ngờ khi uống quá nhiều nước uống này.
Nghiên cứu mới: Phụ nữ mang thai uống cà phê là an toàn?

Nghiên cứu mới: Phụ nữ mang thai uống cà phê là an toàn?

Phụ nữ mang thai cần tập trung nhiều vào chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe. Trong đó, phụ nữ mang thai uống cà phê có an toàn hay không vẫn là chủ đề còn nhiều tranh cãi. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, uống cà phê khi mang thai không làm gia tăng nguy cơ kết cục bất lợi của thai kỳ.
Dấu hiệu sức khoẻ cảnh báo bạn đang uống quá nhiều bia

Dấu hiệu sức khoẻ cảnh báo bạn đang uống quá nhiều bia

"Mùa hè phải uống bia cho mát" là quan điểm của rất nhiều người Việt. Uống bia có chừng mực không gây hại cho sức khoẻ, tuy nhiên nếu thấy có những biểu hiện này chứng tỏ quan đang uống quá nhiều bia và cần điều chỉnh lại.
Háo nước ngày hè nhưng nên hạn chế dùng những loại đồ uống này

Háo nước ngày hè nhưng nên hạn chế dùng những loại đồ uống này

Mùa hè nóng nực nên cơ thể dễ bị mất nước, vì vậy việc bổ sung nước thường xuyên là cần thiết. Tuy nhiên, một số loại nước giải khát được nhiều người “ưa chuộng” lại gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ nên cần hạn chế sử dụng.
Nước ép mận có tác dụng gì?

Nước ép mận có tác dụng gì?

Nước ép hoa quả là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào cho cơ thể. Nước ép mận là lựa chọn phổ biến của nhiều người vì dễ uống, dễ chế biến. Vậy bạn đã biết nước ép mận có tác dụng gì không? Cần lưu ý những gì khi sử dụng loại nước ép này.
Có nên uống nước ép lựu mỗi ngày không?

Có nên uống nước ép lựu mỗi ngày không?

Lựu chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, có nhiều tác dụng "thần kỳ" cho sức khỏe. Nước ép lựu có tác dụng gì? Mỗi ngày nên uống bao nhiêu ml để có hiệu quả?