5 dấu hiệu bị tàn nhang ở phụ nữ

5 dấu hiệu bị tàn nhang ở phụ nữ
Tàn nhang là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ. Dấu hiệu bị tàn nhang dễ nhận thấy nhất là xuất hiện các đốm tròn, vết chấm nhỏ sậm màu li ti cứ nằm "chình ình" trên da mặt.


1. Nhận biết các dấu hiệu bị tàn nhang

Hiện tượng tàn nhang thường không giới hạn độ tuổi, giới tính. Song phần lớn đối tượng bị tàn nhang chủ yếu là do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có làn da sáng và tiền sử gia đình có người bị tàn nhang.

1.1. Xuất hiện những đốm tròn, không có ranh giới màu sắc

Ban đầu, tàn nhang thường xuất hiện dưới dạng các nốt tròn, có màu sẫm, không có ranh giới màu sắc rõ ràng. Ở thời gian ban đầu, tàn nhang thường bị nhầm lẫn với các bệnh về da liễu khác. Khi bị tàn nhang, da thường có ranh giới rõ rệt nhưng trong một số trường hợp thì không rõ ràng. Tuy nhiên, những đốm tròn này có thể mất đi nếu được phát hiện và ngăn chặn kịp thời.

5 dấu hiệu bị tàn nhang ở phụ nữ - Ảnh 2.

Dấu hiệu bị tàn nhang dễ nhận thấy là da mặt xuất hiện các đốm màu nâu li ti (Ảnh: Internet)

1.2. Xuất hiện những đốm nâu phẳng

Đây là một trong số những dấu hiệu bị tàn nhang dễ nhận biết nhất. Chúng được biểu hiện khá rõ ràng trên da với những đốm chấm tròn trên da không đều màu, sẫm màu hơn vùng da lân cận. Thông thường, chúng có màu nâu nhạt và phẳng nhưng trong một số trường hợp khi quan sát kĩ sẽ thấy có màu nâu sẫm, vàng xám, thậm chí có người còn có tàn nhang màu đỏ hoặc đen.

Dấu hiệu này dễ bị nhầm lẫn với bệnh đồi mồi mà nhiều người cũng thường mắc phải.

5 dấu hiệu bị tàn nhang ở phụ nữ - Ảnh 3.

Dấu hiệu của tàn nhang dễ bị nhầm với bệnh đồi mồi (Ảnh: Internet)

1.3. Tàn nhang thường có kích thước nhỏ

Có một dấu hiệu bị tàn nhang đặc trưng giúp chúng ta có thể dễ dàng phân biệt tàn nhang với các bệnh ngoài da khác có biểu hiện tương tự như nám da, sạm da là tàn nhang có kích thước nhỏ. Thông thường, những đốm tàn nhang có kích thước rất nhỏ, chỉ bằng hoặc nhỏ hơn 0,5cm. 

Trong một số trường hợp, tàn nhang chỉ có kích thước nhỏ li ti như đầu tăm hoặc cũng có khi chỉ bằng hạt vừng. Trong khi đó nếu bị nám da hoặc sạm da thì thường sẽ có kích thước lớn hơn.

1.4. Da tàn nhang thường nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các hắc sắc tố melanin trên da sẽ hoạt động mạnh làm những đốm tàn nhang xuất hiện nhiều và đậm màu hơn. Các đốm tàn nhang thường có xu hướng rõ nét vào mùa hè và phai màu vào mùa đông.

5 dấu hiệu bị tàn nhang ở phụ nữ - Ảnh 4.

Tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên là cơ hội cho tàn nhang tìm đến bạn (Ảnh: Internet)

Bạn có thể quan sát các dấu hiệu bị tàn nhang bằng cách quan sát độ đậm nhạt của tàn nhang trong từng thời điểm của năm. Vào mùa hè, khi mặt trời hoạt động mạnh thì những vết tàn nhang sẽ đậm hơn và lan rộng nhanh nếu chúng ta không có các biện pháp phòng tránh. Còn vào mùa đông thời tiết lạnh, ánh nắng mặt trời bớt gay gắt hơn thì tàn nhang sẽ nhạt màu, thưa thớt hơn.

2. Cách chăm sóc da bị tàn nhang

Khi phát hiện mình có các dấu hiệu bị tàn nhang kể trên, chị em đừng vội lo lắng mà hãy áp dụng những cách chăm sóc da khi "vị khách không mời mà đến này" xuất hiện nhé.

2.1. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng 

Một trong những điều không thể thiếu khi chăm sóc da bị tàn nhang là bạn cần duy trì một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng trong mọi bữa ăn, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước. 

2.2. Chăm sóc và bảo vệ da kĩ lưỡng

Khi bị tàn nhang, bạn cần chăm sóc và bảo vệ làn da thật tốt để tránh tình trạng các đốm lan nhanh khắp mặt. Che chắn da thật kĩ trước khi đi ra ngoài, nhất là khi trời nắng. Sử dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da. 

5 dấu hiệu bị tàn nhang ở phụ nữ - Ảnh 5.

Khi đi ngoài trời nắng, bạn nên che chắn cho da để hạn chế nguy cơ tàn nhang (Ảnh: Internet)

2.3. Tránh căng thẳng 

Thật chẳng dễ chịu gì khi trên mặt bỗng dưng xuất hiện nhiều tàn nhang. Tuy nhiên, bạn hãy cố gắng hạn chế lo âu, căng thẳng vì đó chính là tác nhân khiến các đốm tàn nhang càng sậm màu hơn. Nên giữ nhịp sống cân bằng bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

2.4. Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da làm từ trái cây như mặt nạ trị tàn nhang bằng nha đam, mặt nạ dưa chuột… là một cách tốt để duy trì làn da sáng mịn. 

5 dấu hiệu bị tàn nhang ở phụ nữ - Ảnh 6.

Đắp mặt nạ dưa chuột giúp da sáng mịn hơn (Ảnh: Internet)

2.5. Điều trị sớm 

Tàn nhang sẽ không hết dứt điểm nếu bạn không có bất cứ biện pháp khắc phục nào. Thời gian càng để lâu, đốm tàn nhang sẽ càng lan rộng và sậm màu hơn. Do vậy, bạn nên sử dụng các loại kem trị tàn nhang phối hợp với biện pháp công nghệ hiện đại để diệt tận gốc sắc tố tàn nhang.  

Tác giả: D.A