Thực tế, để có thể đảm bảo an toàn cho người dân sau khi thực hiện tiêm phòng Covid-19, Bộ Y tế cũng như UNICEF đã nêu ra một vài những lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid-19 giúp mọi người hiểu rõ hơn và đưa ra những biện pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch.
Dịch Covid-19 hiện nay diễn ra ngày càng phức tạp với nhiều biến thể mới, lạ, đồng thời gây ra nhiều nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khoẻ, đời sống và tính mạng của mọi người. Do đó, việc thực hiện tiêm vaccine là điều cần thiết để nhanh chóng có miễn dịch cộng đồng và cho mọi người sớm ổn định cuộc sống.
Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) cho biết rằng, mọi người cần tránh uống rượu hoặc hút thuốc lá sau khi tiêm vaccine Covid-19.
Bởi vì, hút thuốc lá và uống rượu là nguyên nhân có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, thậm chí còn có thể là nguyên nhân làm trầm trọng hơn các tác dụng phụ của vaccine.
Trường hợp nghiêm trọng, uống rượu và hút thuốc lá còn có khả năng phản ứng miễn dịch của vaccine không hiệu quả.
Đọc thêm:
Tôi có thể uống rượu trước hoặc sau khi chủng ngừa COVID-19 không?
Có thể tập thể dục sau khi tiêm vaccine COVID-19 không?
Bộ Y tế cho biết rằng, sau khi tiêm vaccine thì người dân cần dành thời gian 30 phút để có thể kiểm tra xem phản ứng có gặp tác dụng phụ nghiêm trọng nào hay không.
Tuyệt đối không chủ quan, ngay khi phát hiện các triệu chứng phát sinh, bất thường thì cần nhanh chóng cảnh báo ngay cho các bác sĩ tại nơi tiêm và cần lưu giữ lại giấy xác nhận đã thực hiện tiêm phòng vaccine Covid-19.
Thể dục thể thao chính là cách giúp cơ thể con người tăng cường sức khỏe thể chất tốt nhất. Tuy nhiên, sau khi thực hiện tiêm vaccine Covid-19 thì không nên tập thể dục thể thao quá sức ít nhất từ 2 đến 3 ngày sau tiêm bởi vì lúc này cơ thể cần thời gian để hồi phục.
Rõ ràng có một số loại vaccine cần thiết con người cần tiêm như: vaccine viêm gan B, vaccine HPV,... Tuy nhiên, việc thực hiện tiêm phòng Covid-19 vừa diễn ra, tốt hơn hết nên để khoảng cách ít nhất 28 ngày giữa các đợt tiêm vaccine loại khác.
Nếu như không thể thay đổi lịch tiêm, cần chú ý lựa chọn vị trí tiêm khác thay vì tiêm vào cùng 1 vị trí với vaccine Covid-19 vừa tiêm.
Ngoài ra, không quên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi lên lịch tiêm phòng.
Một số phản ứng, tác dụng phụ có thể khiến cho bạn cảm thấy khó chịu tại vị trí tiêm. Tuy nhiên, tuyệt đối không tự ý đắp bất kỳ một loại thuốc nào hay bôi thuốc lên vết tiêm vì có thể gây ra nhiều nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ.
Sau khi tiêm vaccine Covid-19, tốt nhất nên có người chở đi tiêm sẽ đảm bảo an toàn hơn. Bởi vì, sau khi tiêm vaccine nếu tự điều khiển phương tiện giao thông khi không đủ khoẻ, ảnh hưởng tê mỏi hay đau nhức vị trí tiêm cũng có thể khiến người tiêm phòng không được đảm bảo an toàn.
Một trong những lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid-19 quan trọng là: Tuyệt đối không chủ quan vì nghĩ rằng sau khi tiêm phòng bản thân đã có miễn dịch hoàn toàn với virus gây bệnh Covid-19.
Thực tế, không có bất cứ 1 loại vaccine nào có tỷ lệ 100% ngăn chặn virus. Do đó, bạn vẫn có thể bị nhiễm Covid-19 ngay cả sau khi đã tiêm vaccine phòng ngừa.
Tiêm vaccine phòng Covid-19 lúc này đem lại hiệu quả bảo vệ sức khoẻ, khi mắc bệnh thì khả năng mắc bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng nhẹ hơn và nhanh chóng hồi phục hơn.
Không nên chủ quan, giữ thói quen 5K để bảo vệ bản thân, người thân và người xung quanh. Đồng thời tuân thủ các nguyên tắc phòng bệnh Covid-19 khác cũng như biện pháp giãn cách xã hội đang được thực hiện tại nhiều tỉnh thành.
Vậy sau khi tiêm vaccine COVID-19 cần làm những gì?
UNICEF khuyên mọi người nên:
1. Uống nhiều nước.
2. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.
3. Ngủ đủ giấc.
4. Tập thể dục, hoạt động nhẹ nhàng.
5. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang sử dụng steroid hoặc thuốc làm loãng máu.
6. Chườm một miếng vải sạch, mát và ướt (hoặc chứa một ít nước đá) lên cánh tay sau khi tiêm chủng để giảm đau.
7. Các bà mẹ đang cho con bú đã được tiêm phòng nên tiếp tục cho con bú.