Các biện pháp phòng tránh viêm mũi dị ứng cho trẻ em

1. Tăng cường hệ miễn dịch để phòng tránh viêm mũi dị ứng cho trẻ em

- Lên thực đơn ăn uống đa dạng các chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây. Ưu tiên các loại thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, chống lại cảm cúm và viêm mũi.

- Nhắc trẻ uống đủ nước để hỗ trợ hệ hô hấp làm việc hiệu quả hơn.

- Khi tắm cho trẻ, cần sử dụng nước ấm để tránh bị sổ mũi và viêm mũi.

- Vào khoảng thời gian giao mùa, hoặc khi thời tiết lạnh, cần phải giữ ấm cơ thể cho trẻ, nhất là vùng mũi, cổ và bàn chân để phòng tránh viêm mũi dị ứng cho trẻ em cũng như phòng tránh nhiều bệnh về đường hô hấp khác.

- Với những trẻ dưới 3 tháng, khi bé có dấu hiệu bị cảm cúm hoặc các bệnh về đường hô hấp thì cần đưa bé đến bác sĩ ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời. Sức đề kháng của trẻ sơ sinh còn yếu, nếu để lâu dài, bệnh tật sẽ tiến triển nặng hơn, thậm chí khiến hệ miễn dịch của bé khó phục hồi.

- Hiện nay có khá nhiều loại vitamin hoặc thuốc có tác dụng tăng cường sức đề kháng để phòng tránh viêm mũi dị ứng cho trẻ em. Bạn có thể nói chuyện và xin ý kiến của bác sĩ về việc bổ sung các loại thuốc này cho các bé.

2. Kiểm soát các tác nhân gây viêm mũi dị ứng

- Giữ cho nhà cửa luôn luôn sạch sẽ, khô thoáng. Tránh tình trạng, bụi bặm, ẩm ướt sẽ tạo cơ hội cho nấm mốc phát triển, tăng nguy cơ dị ứng ở trẻ em.

- Khi trẻ đi học hoặc đi từ ngoài đường về, cần dùng nước muối sinh lý để rửa mũi cho trẻ. Điều này sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong mũi của trẻ và rửa sạch phấn hoa cũng như bụi bẩn. Nhớ tắm rửa và vệ sinh răng miệng hàng ngày để loại bỏ các tác nhân gây bệnh, phòng tránh viêm mũi dị ứng cho trẻ em.

- Phòng tránh viêm mũi dị ứng cho trẻ em do phấn hoa bằng cách hạn chế trồng hoa quanh nhà. Vào mùa hoa nên đóng cửa số hoặc khuyến khích trẻ ở trong nhà, hạn chế ra ngoài. Nếu trẻ quá nhạy cảm với phấn hoa, thì trước khi vào mùa hoa (thường là mùa xuân và mùa thu), bạn có thể dùng thuốc histamine để ngăn chặn nguy cơ dị ứng, từ đó phòng tránh viêm mũi dị ứng cho trẻ em theo mùa.

- Hạn chế sử dụng thảm nếu không cần thiết để loại bỏ mạt bụi trong nhà. Hãy sử dụng máy hút bụi với bộ lọc HEPA để vệ sinh thảm. Khuyến khích giặt chăn, ga, gối, đệm hàng tuần bằng nước nóng. Đừng quên lau bụi các đồ nội thất trong nhà. Hạn chế số lượng thú nhồi bông và đồ chơi mềm của trẻ. Thường xuyên rửa đồ chơi của trẻ bằng nước nóng.

- Không nên nuôi thú cưng trong nhà. Hạn chế tiếp xúc với vật nuôi, rửa tay ngay khi chạm vào chúng. Không cho vật nuôi lên gường. Tắm cho chó của bạn ít nhất hai lần mỗi tuần để giảm thiểu vảy da chết.

- Nếu trẻ phải là vườn và vệ sinh nhà cửa, hãy trang bị khẩu trang để phòng tránh viêm mũi dị ứng cho trẻ em. Trẻ em cũng nên tập thói quen dùng khẩu trang mỗi khi đi ngoài đường.

- Người lớn trong gia đình cần bỏ thuốc lá để phòng tránh viêm mũi dị ứng cho trẻ em.

Tốt nhất, bạn nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân và tình trạng bệnh tật của trẻ, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn các phương pháp phòng tránh viêm mũi dị ứng cho trẻ em hiệu quả. Bởi viêm mũi do dị ứng thời tiết sẽ khác so với dị ứng phấn hoa, dự ứng mạt bụi, khói thuốc lá, nấm mốc,.... Chỉ khi biết rõ tác nhân gây bệnh, bạn mới có phương án phòng tránh hiệu quả.