cà rốt

Bắp cải tím có vị tương tự như bắp cải xanh tuy nhiên hợp chất tạo nên màu tím đặc trưng của loại bắp cải này lại giúp bắp cải tím giàu đặc tính chống oxy hóa và giảm viêm tốt cho sức khỏe.

Mùa lạnh là thời điểm một số loại trái cây và rau củ cho hương vị ngon nhất, trong đó có cà rốt. Cà rốt không chỉ cho vị giòn ngon mà còn đem lại nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt tác dụng của nước ép cà rốt là trong mùa đông này.

Nước ép chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Tham khảo những loại nước ép tốt cho bà bầu dưới đây để bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của mình.

Hiện nay nhiều người áp dụng chế độ ăn chay trường vì thực hiện chế độ này có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù thực phẩm ăn chay rất lành mạnh nhưng nếu lạm dụng vẫn sẽ gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Xây dựng thực đơn cho người bị gan nhiễm mỡ không phải dễ dàng. Để có thực đơn cho người bị gan nhiễm mỡ ăn uống chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những món ăn vừa tốt, vừa đảm bảo dinh dưỡng, sức khỏe cho người bị gan nhiễm mỡ.

Chúng ta thường nghĩ đến cà rốt khi nói về thực phẩm bổ sung beta carotene, tuy nhiên trên thực tế có rất nhiều loại thực phẩm chứa loại dưỡng chất cần thiết này.

Để giữ làn da khỏe đẹp, căng mịn, không còn nếp nhăn và chống lại kẻ thù lớn nhất của con người là tuổi tác, các chị em hãy thuộc lòng 7 phương pháp xóa sạch nếp nhăn này nhé.

Có nên ăn gan lợn xào cà rốt không, ăn gan lợn có hại không... là những câu hỏi được khá nhiều độc giả quan tâm. Vậy sự thật là gì?

Với bệnh nhân tiểu đường hay tim mạch những thực phẩm giàu chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa Glucose hay chuyển hóa chất béo,..

Lâu nay nhiều người vẫn cho rằng cà rốt ngừa ung thư và giúp cơ thể chống lại các bệnh tật khác. Vậy sự thật về loại rau củ này là gì?

Các loại thực phẩm như táo, rau bina,.. có tác dụng phòng chống ung thư phổi mà không phải ai cũng biết