bơi ếch

Việc bơi đúng kỹ thuật sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất cho người bơi, từ đó giúp bơi được nhanh, nhẹ nhàng và bền lâu. Dưới đây là những lỗi thường gặp khi bơi ếch và làm thế nào để khắc phục chúng.

Nhiều người khi bắt đầu bộ môn bơi lội thường sẽ bối rối khi cân nhắc giữa bơi sải và bơi ếch. Nên học bơi theo kỹ thuật nào và lý do tại sao?