Để giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển bình thường ngay từ khi còn trong bụng mẹ thì việc bổ sung Omega 3 cho bà bầu rất quan trọng. Để đạt được hiệu quả như mong muốn các bà bầu cần phải biết được những lưu ý khi bổ sung omega 3 sau.
Vitamin C là một chất dinh dưỡng hòa tan trong nước mà cơ thể bạn không thể dự trữ. Vì vậy, bạn cần một nguồn cung cấp mỗi ngày trong thời gian mang thai để bổ sung vai trò của vitamin C đối với sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi.
