Từ lâu, chúng ta vẫn nghĩ rằng bổ sung vitamin D là một cách hiệu quả để phòng tránh loãng xương. Tuy nhiên một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc bổ sung vitamin D có thể không khiến xương trở nên chắc khỏe hơn như chúng ta vẫn thường nghĩ.
Vitamin D là một loại vitamin cần thiết với cơ thể, chẳng hạn như tốt cho hệ xương khớp, hỗ trợ miễn dịch,... Mặc dù cơ thể của chúng ta có khả năng tự tổng hợp vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng số lượng lại khá hạn chế. Vì vậy, thức ăn hay thực phẩm bổ sung cũng được xem là nguồn vitamin D quan trọng.
TS.BS Nguyễn Hoàng Long (Phó trưởng khoa Phẫu thuật cột sống, Bệnh viện Việt Đức) đã có những chia sẻ liên quan tới vấn đề điều trị cơn đau nhức xương khớp.
Mọi người đều biết rằng bệnh nhân sốt virus nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C nhằm tăng thêm sức đề kháng. Tuy nhiên, bị sốt có nên uống nước cam không thì không phải ai cũng biết câu trả lời.
Tia cực tím nghe đến đã nhiều nhưng tia cực tím là gì không phải ai cũng hiểu rõ. Mùa hè là thời điểm tia cực tím cao nhất, vậy bạn có đang hiểu đúng về tia cực tím hay không?
Khác với da của người lớn, da trẻ sơ sinh thường dễ bị tác động bởi các chất kích thích và dễ gặp phải tổn thương như bị phát ban, chàm hay rôm sảy. Chăm sóc da cho trẻ mùa hanh khô, phụ huynh cần lưu ý gì?
