bổ sung vi chất dinh dưỡng

Chất dinh dưỡng dù là đa lượng hay vi lượng thì việc bổ sung quá nhiều hoặc quá ít sẽ dẫn tới những tác dụng phụ tiêu cực cho cơ thể. Dưới đây là những sai lầm khi bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cơ thể thường gặp.