Kali rất quan trọng với cơ thể con người, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Bổ sung Kali khi mang thai sẽ giúp giúp giảm tình trạng giữ nước, chống mất cân bằng điện giải, giảm tình trạng chuột rút và các triệu chứng khó chịu khi mang thai.
Kali là một trong những chất khoáng thiết yếu đối với cơ thể con người. Kali có rất nhiều trong các nguồn thực phẩm tự nhiên. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn về vai trò của kali đối với cơ thể và những loại thực phẩm giàu kali.
Kali là khoáng chất cần thiết để duy trì sức khỏe tốt. Mặc dù chế độ ăn uống cân bằng có thể cung cấp đủ Kali cho cơ thể, nhưng trong một số trường hợp, mọi người có thể cần dùng đến thuốc uống bổ sung kali.
