Từ tuổi 25 trở đi sẽ có các dấu hiệu lão hóa do lúc này hàm lượng collagen sản xuất giảm dần theo thời gian. Vậy những thực phẩm bổ sung collagen hàng đầu là loại nào?
Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn nhiều chân, da gà có thể giúp cơ thể bổ sung collagen cần thiết cho cơ thể. Giải đáp kỳ vọng của loại thực phẩm này đối với cơ thể con người qua bài viết dưới đây.
