Việc tập luyện thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức mạnh của cơ bắp, xương khớp mà còn giúp giảm đau, giảm tải trọng lên các khớp hiệu quả. Vậy có các bài tập giảm đau xương khớp nào? Cần lưu ý gì khi tập?
Với các cơn đau âm ỉ kéo dài, thoái hóa cột sống gây ảnh hưởng rất lớn đối với chất lượng sống của bệnh nhân. Vậy đâu là các phương pháp giảm đau hiệu quả cho bệnh nhân bị thoái hóa cột sống.
Những cơn đau dai dẳng và âm ỉ do thoái hóa cột sống gây nên luôn là nguyên nhân hàng đầu khiến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân bị suy giảm. Cùng tìm hiểu những mẹo hay giảm đau thoái hóa cột sống tại nhà cho bệnh nhân.
Thoái hóa cột sống cổ rất hay gặp trong đời sống ngày nay, đặc biệt là ở người già và người làm việc văn phòng. Vậy làm cách nào để giảm đau đớn do thoái hóa cột sống cổ?
Đối với bệnh nhân sau phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật lớn như sau phẫu thuật thoái hóa cột sống, giảm đau sau mổ là công tác vô cùng quan trọng. Vậy giảm đau sau mổ cho bệnh nhân thoái hóa cột sống được tiến hành như thế nào?
Sử dụng thuốc giảm đau để giảm thiểu triệu chứng đau do bị thoái hóa cột sống là phương pháp được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Nhưng, bệnh nhân nên lưu ý điều gì khi sử dụng thuốc giảm đau?
Những cơn đau âm ỉ, kéo dài luôn là vấn đề mà tất cả các bệnh nhân thoái hóa cột sống lưng đều gặp phải. Có nhiều phương pháp khác nhau được sử dụng, trong đó sử dụng thuốc giảm đau luôn là sự lựa chọn được ưu tiên lựa chọn hàng đầu hiện nay.
Việc sử dụng các bài tập tại nhà nhằm hỗ trợ điều trị và giảm đau hiện đang là phương pháp điều trị mang đến các hiệu quả tích cực trên bệnh nhân bị thoái hóa cột sống cổ.
Những cơn đau âm ỉ, kéo dài là triệu chứng điển hình nhất của bệnh thoái hóa cột sống. Do vậy, yêu cầu giảm đau trong điều trị thoái hóa cột sống luôn là vấn đề được ưu tiên hàng đầu.
Trong rất nhiều các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống lưng hiện nay, các bài tập thể dục giảm đau được đánh giá là phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả. Cùng tìm hiểu 4 bài tập thể dục giảm đau hiệu quả cho bệnh nhân thoái hóa cột sống lưng qua nội dung sau.