Biến chứng gai đốt sống thắt lưng khi không được điều trị đúng cách

Gai đốt sống thắt lưng là một thể của gai cột sống, bên cạnh gai đốt sống ngực và gai đốt sống cổ. Ở vị trí gai xuất hiện trên đốt sống có thể làm bao xơ đĩa đệm ở phần đốt sống ấy bị rách, làm tràn dịch nhầy hình thành khối thoát vị. Các dây thần kinh bị chèn ép gây đau, cơn đau tăng nặng mỗi khi cử động, làm giảm hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Để đề phòng biến chứng gai cột sống thắt lưng tốt nhất là nên điều trị ngay khi cơn đau xảy ra, thăm khám sớm khi có biểu hiện của bệnh, đặc biệt với những người thuộc nhóm có nguy cơ cao.

1. Biến chứng gai đốt sống thắt lưng

Nếu không phát hiện và điều trị sớm căn bệnh trên, thì rất có thể có nhiều biến chứng nguy hiểm:

- Cơn đau kéo dài và bộc phát thường xuyên, cường độ cao: mức độ cơn đau sẽ tùy thuộc vào hoạt động gây ra cơn đau hay mức độ bệnh của bạn. Một số hoạt động có thể kích thích cơn đau phát triển có thể kể đến như mang vác vật nặng, cúi người đột ngột, hoạt động - vận động sai tư thế,..

Các chuyên gia giải thích là do cột sống lưng là trụ đỡ cho những động tác của cơ thể như xoay, nghiêng,.. chính vì vậy mà khi hoạt động cường độ cao sẽ rất dễ gây ra cơn đau lan xuống vùng xương cùng, chân, tay, vai,...

- Một biến chứng gai đốt sống thắt lưng khác có thể kể đến là biến dạng đường cong sinh lý. Đặc biệt đối với những trường hợp không được can thiệp điều trị. 

- Do các rễ thần kinh bị tổn thương, người bệnh có thể có hiện tượng không nhấc nổi bàn chân. Đến khi nặng hơn, sẽ có hiện tượng teo mông đùi và cẳng chân và có hiện tượng tê bì ở chân. Có trường hợp, người bệnh không kiểm soát được việc tiểu tiện của chính mình.

- Bệnh gây chèn ép lên rễ thần kinh tại vùng đốt sống l5 dẫn đến các bệnh về rễ thần kinh như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau dây thần kinh….. Bệnh nhân gặp phải các rối loạn vận động, đau lưng từng cơn, âm ỷ khéo dài, cản trở sinh hoạt hằng ngày, có thể không vận động được, giảm khá năng lao động

Khi bệnh đã biến chứng đến rễ thần kinh I5, sẽ gây nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Những biến chứng này sẽ gây suy yếu các cơ dép, không gấp được bàn chân, dần dần gây mất phản xạ phần gót chân, bệnh nhân có thể không đi lại được. 

2. Làm thế nào để đầy lùi gai  đốt sống thắt lưng?

Sống theo cách khoa học, lành mạnh

- Cung cấp đủ nước cho cơ thể, đối với người trưởng thành nên uống từ 1.5l -2l nước. Không chỉ uống khi khác mà nên phân bổ rải rác trong ngày

- Tuyệt đối tránh xa các chất kích thich, thuốc lá, rượu bia

- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và đặc biệt phải ngủ đủ giấc

- Chú ý đến tư thế làm việc, đi lại… để có một sống lưng thẳng, không chịu nhiều tổn thương.

Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, khoa học

- Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu can xi  như tôm, cua, sữa,... vào khẩu phần ăn

- Có thể sử dụng thực phẩm chức năng tốt cho bệnh  theo chỉ định của bác sĩ

- Ăn nhiều các thức phẩm từ đậu nành, các loại rau màu xanh lá đậm như cải xoăn, cải bắp, rau diếp,...

- Tiêu thụ, tăng cường Vitamin D đúng cách như ăn cá, tắm nắng … bởi vitamin D là một loại vitamin quan trọng, cần thiết trong việc tái tạo lại xương sống.

Tập luyện thể thao tích cực, đều đặn, đúng cách

Bệnh nhân gai cột sống nói chung được khuyên nên tập các bài tập  co duỗi và các hoạt động thể thao như: đi bộ, yoga, đạp xe, bơi lội….  giúp cột sống linh hoạt hơn và phòng ngừa các bệnh lý cột sống nguy hiểm nói chung cũng như các biến chứng gai đốt sống lưng nói riêng.