Trong điều trị yếu sinh lý ở nam giới nói riêng và tất cả các bệnh lý nói chung thì chế độ dinh dưỡng có một vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên thì các chị em vẫn rất phân vân không biết thực phẩm nào tốt, không biết yếu sinh lý nên kiêng gì hay nên ăn những thực phẩm nào.
Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn xem là người bị yếu sinh lý nên kiêng gì với từng thể trạng cơ thể. Tuy nhiên những gợi ý dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên nhờ thêm sự tư vấn của bác sĩ để nhận được lời khuyên phù hợp nhất.
Tùy vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh của mỗi người mà chúng ta sử dụng các loại thực phẩm cho phù hợp. Cụ thể như sau:
Với biểu hiện này, người yếu sinh lý nên kiêng gì?
Biểu hiện của bệnh: sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu về đêm, có thể có phù thũng, liệt dương,..
Với chứng bệnh này những người yếu sinh lý nên kiêng gì?
Đó là những thực phẩm có tính lạnh như thịt trậu, ốc, trai, hến, cua hoặc các loại rau củ quả như: dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mồng tơi, rau cần, măng, rong biển, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, củ đậu, táo tây, lê, chuối tiêu,...
Hoa mắt chóng mặt là một biểu hiện của thể tâm tỳ lưỡng hư ( Ảnh: internet)
Những biểu hiện mà người bệnh thường gặp như: mệt mỏi, kèm theo đó là cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, giấc ngủ kém, hay mê man, có cảm giác chán ăn, đầy bụng..
Với trường hợp này, yếu sinh lý nên kiêng gì? Các loại gia vị và thực phẩm cần hạn chế như: củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn trà, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, trà đặc, thuốc lá...
Với thể thận âm hư người sinh lý yêu nên kiêng gì? Tỏi là gia vị người bệnh nên hạn chế (Ảnh: internet)
Biểu hiện của bệnh: người bệnh sụt cân, thường có cảm giác nóng ở trong, buồn bực không yên, đổ mồ hôi trộn, ngủ kém hay mê mệt, miệng khô, lưng đau gối mỏi, di tinh, liệt dương...
Các thực phẩm, thức uống có tính cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, sa tế, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhân sâm, rượu, thuốc lá... người bệnh nên hạn chế.
Với thể can khí uất, mật ong là thực phẩm người bệnh nên kiêng (Ảnh: internet)
Biểu hiện: tinh thần người bệnh luôn bị ức chế, bụng đầy hoặc đau nhói, hay thở dài, dễ cáu gắt, Ngoài ra còn có những biểu hiện khác như liệt dương.
Khi có những biểu hiện trên, yếu sinh lý nên khiêng gì? Các loại thực phẩm nên hạn chế như: Thịt mỡ, cơm nếp, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, và các loại đồ uống có chất kích thích như: bia rượu, cà phê...
Biểu hiện của bệnh: vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức, đầy trướng, khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt...
Hạn chế ăn: các loại thịt như: thịt vịt, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, các loại đồ uống quá ngọt, các gia vị cay như: ớt ,hạt tiêu, và các đồ uống có chất kích thích...
Mất ngủ là một trong những biểu hiện của thể tâm thận bất giao (Ảnh: internet)
Biểu hiện: tinh thần người bệnh bồn chồn không yên, mất ngủ, hay mê mộng, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác sốt nóng, hay vã mồ hôi trộm, ngoài ra còn có biểu hiện đi tiểu đêm nhiều lần...
Với thể tâm thận bất giao, yếu sinh lý nên kiêng gì? Đó là các đồ ăn thức uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, hành tây, các loại thịt như: thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó, hay một số đồ uống trà đặc, rượu trắng...
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
