Gạo lứt là thực phẩm dồi dào dưỡng chất, vitamin và có khả năng đốt cháy chất béo vượt trội. Do đó, nếu bạn muốn sở hữu một vóc dáng cân đối, thon gọn chỉ sau 1 tuần, hãy áp dụng thực đơn giảm cân bằng gạo lứt 'vừa lành vừa bổ' sau đây.
Mùa hè là cơ hội tuyệt vời để chị em diện những bộ đồ gợi cảm. Tuy nhiên, vòng 2 xuất hiện mỡ khiến cho nhiều người cảm thấy tự ti. Nếu đang mặc cảm vì vòng 2 của mình, chị em hãy thử sử dụng 3 siêu thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng dưới đây.
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng trong việc giảm cân. Nhưng liệu có phải tất cả những người muốn giảm cân đều có một chế ăn uống giống nhau? Hãy cùng chuyên mục Đẹp EVA khám phá những bí quyết giảm cân độc đáo của một số quốc gia trên thế giới nhé.
