Bị loạn thị nặng có nguy hiểm không?

1. Bị loạn thị nặng có thể biến chứng ra sao?

Loạn thị vốn là một dạng tật khúc xạ ở mắt khi giác mạc hoặc ống kinh có hình dạng bất thường khiến các tia hình ảnh hội tụ ở nhiều hơn một điểm trên võng mạc. Kết quả là người bị loạn thị không nhìn rõ vật thể dù ở cự ly nào.

Loạn thị vốn không quá nguy hiểm nhưng khi bị loạn thị nặng hoặc loạn thị biến chứng kết hợp với các bệnh khác thì loạn thì có thể sẽ ảnh hưởng lớn đến thị lực. Một số bệnh liên quan khi bị loạn thị nặng:

– Bệnh loạn dưỡng giác mạc

Đây là chứng bệnh xảy ra khi giác mạc mỏng và có hình như hình nón. Đây là bệnh khá hiếm gặp và sẽ khiến người bệnh gặp khó khăn trong những hoạt động sử dụng mắt như lái xe, đọc sách, sử dụng máy tính...

– Mắt lười biếng

Mắt lười biếng xảy ra khi bị loạn thị nặng ở một bên mắt mà không được điều chình, dẫn đến giảm thị lực.

Ngoài ra, nếu dùng kính áp tròng để chữa loạn thị mà không đảm bảo vệ sinh hoặc dùng sai cách khiến kính là trầy xước giác mạc cũng có thể tổn thương giác mạc.

Một số bài tập mắt tốt cho người bị loạn thị nặng (Ảnh: internet)

2. Các bài tập mắt tốt cho người bị loạn thị nặng

Tuy các bài tập mắt này không thể hoàn toàn chữa khỏi loạn thị nhưng với người bị loạn thị nặng hay nhẹ hoặc người có mắt không mắc tật khúc xạ nào, những bài tập này vẫn hết sức hữu ích.

- Mát xa nhãn cầu: nhắm mắt rồi đặt 2-3 ngón tay lên mí mắt và xoa đều nhẹ nhàng, không tạo áp lực quá mạnh hay làm đau mắt. Xoa theo chiều từ trái sang phải, ngược rồi theo chiều kim đồng hồ, lên và xuống; mỗi loại 10 lần; tập trong 1 phút.

- Tập cổ: đứng thẳng rồi xoay cổ từ bên này sang bên kia, trước ra sau nhiều lần trong ngày. Hoạt động này giúp tăng tuần hoàn máu ở cổ, đảm bảo mắt nhận được đầy đủ dưỡng chất.

- Yoga mắt: đứng thẳng người hoặc ngồi với tư thế chân bắt chéo nhau; nhắm mắt và hít thở chậm kết hợp di chuyển nhãn cầu qua lại một cách từ từ.

Những bài tập này rất đơn giản và chỉ cần đến một vài phút mỗi ngày. Khi kết hợp với chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng tốt cho mắt, chúng sẽ mang lại những kết quả tích cực cho những người bị loạn thị nặng, nhẹ hay cả những người có đôi mắt hoàn toàn khỏe mạnh. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và là giác quan tối quan trọng nên việc dành ra một chút thời gian và công sức để giữ mắt khỏe mạnh là việc hoàn toàn nên làm và cần làm.