Chúng ta thường nghĩ đến cà rốt khi nói về thực phẩm bổ sung beta carotene, tuy nhiên trên thực tế có rất nhiều loại thực phẩm chứa loại dưỡng chất cần thiết này.
Beta carotene là một chất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng có thể nhiều người còn chưa rõ việc bổ sung nó như thế nào cho hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin để có thể giúp bổ sung beta carotene đúng cách và đầy đủ.
