Bệnh trầm cảm và bệnh suy giảm nhận thức có mối liên hệ như thế nào?

Tạp chí Y học tâm lý mới công bố kết quả nghiên cứu cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa bệnh trầm cảm và bệnh suy giảm nhận thức hay còn được gọi là hiện tượng lão hóa nhanh của não. Phát hiện này có đóng góp không nhỏ trong việc nghiên cứu về chứng mất trí nhớ trong tương lai.

Trầm cảm là căn bệnh có thể xảy đến ở bất kỳ lứa tuổi nào và ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời. Tại Mỹ, theo kết quả điều tra của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), cứ 6 người sẽ có một người đã từng hoặc đang có dấu hiệu bị bệnh trầm cảm.

1. Bệnh trầm cảm và bệnh suy giảm nhận thức

Trầm cảm là căn bệnh phổ biến trong thế giới hiện đại, tuy vậy đến nay mặc dù đã trải qua hàng trăm cuộc nghiên cứu nhưng vẫn chưa thể xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh trầm cảm. 

Vì thế, cũng giống như ung thư, đã phần các nhà khoa học đưa ra giả thuyết về các tác nhân gây ra bệnh như sử dụng mạng xã hội quá nhiều,đồng hồ sinh học thay đổi, ít ăn cá trong bữa ăn,...Nhưng nhiều người tin rằng đó là sự kết hợp của các yếu tố tâm lý căng thẳng, mệt mỏi cùng với môi trường sống đầy áp lực… Trong đó, nhiều nhà nghiên cứu đã xác định được một số yếu tố nguy cơ gây bệnh trầm cảm như là sự ra đi đột ngột của người thân, sử dụng rượu và ma túy trong một thời gian dài, bị bạo hành…

Xem thêm: Nguyên nhân trầm cảm ghé thăm có thể đến từ những thói quen xấu mỗi ngày

Ảnh: Internet

Trước đây, các nhà khoa học cũng đã khẳng định mối liên hệ giữa trầm cảm và chứng sa sút trí tuệ, bệnh suy giảm nhận thức và chứng lão hóa sớm của não. Cụ thể, năm 2015 trên tạp chí JAMA Psychiatry công bố kết quả cho thấy trong số những người mắc bệnh trầm cảm có nguy cơ mắc các chứng như bệnh suy giảm nhận thức, mất trí nhớ cao hơn những người bình thường tới 83%.

Trong nhiều nghiên cứu tương tự, những người mắc bệnh trầm cảm, tiểu đường tuýp 2 thậm chí cũng có nguy cơ gặp chứng mất trí nhớ cao hơn 117% so với người khỏe mạnh. 

Sau 6 tháng đến gần 3 năm theo dõi, nhóm nghiên cứu đưa ra kết luận khẳng định thêm một lần nữa trầm cảm có thể gia tăng khả năng mắc bệnh suy giảm nhận thức như vậy. Theo kết quả theo dõi, những người đã trải qua trầm cảm sẽ có sự suy giảm nhận thức khi về già nghiêm trọng hơn so với những người không bị trầm cảm.

Ảnh: internet

Gần đây, một số nhà tâm lý học người Anh của Đại học Sussex đã cung cấp bằng chứng về mối quan hệ giữa trầm cảm và suy giảm chức năng nhận thức. Cụ thể, các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi 71.000 bị bệnh trầm cảm và ở thời điểm nghiên cứu họ không hề có biểu hiện sa sút trí tuệ.

2. Phát hiện này có ý nghĩa gì?

Các khoa học tin rằng phát hiện này sẽ có ý nghĩa đối với nhiều nghiên cứu về chứng suy giảm nhận thức và mất trí nhớ sau này. Ít ra là chúng có thể cung cấp manh mối để các bác sĩ có thể can thiệp kịp thời, ngăn chặn tình trạng lão hóa não ở những bệnh nhân trầm cảm.

Darya Gaysina, thành viên của nhóm nghiên cứu chia sẻ: "Nghiên cứu này đặc biệt quan trọng, bởi dân số toàn thế giới đang già hóa với tốc độ nhanh chóng. Hiện tại, số người bị suy giảm nhận thức và mất trí nhớ trên toàn cầu cũng tăng lên đáng kể, trong tương lai, có thể có tới 1/3 số người cao tuổi phải đối mặt với chứng suy giảm nhận thức".

Ảnh: internet

Để phòng ngừa bệnh trầm cảm cũng như ngăn chặn hiện tượng lão hóa não, các nhà khoa học khuyên người dân nên tập thể dục, tập yoga hay thực hiện các phương pháp điều trị được khuyến cáo như liệu pháp hành vi nhận thức. 

Tất cả những phương pháp này đã được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ sức khỏe và tăng cường trí não, từ đó có thể giúp duy trì và bảo vệ khả năng nhận thức ở tuổi già."Chúng tôi cần bảo vệ sức khỏe tinh thần cho người lớn tuổi và cung cấp các dịch vụ hỗ trợ mạnh mẽ cho những người bị trầm cảm", Darya Gaysina nói.