Bên cạnh những loại thực phẩm cần tránh thì người mắc bệnh viêm da cơ địa cần thường xuyên bổ sung trong bữa ăn của mình những thực phẩm có tác dụng tốt cho làn da và cải thiện được tình trạng của bệnh.
Thế bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì? Các chuyên gia Da liễu đã trả lời cho câu hỏi này bằng cách đưa ra lời khuyên dành cho các bệnh nhân nên thường xuyên ăn các thực phẩm giàu vitamin, protein và tinh bột, cụ thể như sau:
Thực phẩm giàu protein như: Cá, thịt lợn và các loại nấm,... đây đều là những thực phẩm chứa đựng nhiều protein rất tốt cho người bị bệnh viêm da cơ địa. Nó giúp làm bền vững các mô liên kết ở dưới da, góp phần làm hạn chế các tổn thương và sự phát triển của bệnh.
Thực phẩm giàu chất vitamin: Trong rau xanh với hoa quả tươi đặc biệt có chứa các loại vitamin cũng như chất xơ,... rất tốt cho cơ thể, hơn nữa còn giúp cải thiện tốt tình trạng của bệnh viêm da cơ địa. Cho nên, bạn cần thường xuyên ăn các loại rau củ quả như: bắp cải, súp lơ, cà chua, bưởi, cam, chanh,...
Rau củ quả có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm da cơ địa
Các loại ngũ cốc như gạo, ngô, khoai, bột mì,... đều chứa hàm lượng lớn tinh bột, cung cấp lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và ngăn ngừa tình trạng của bệnh viêm da cơ địa có thể phát triển.
Bệnh viêm da cơ địa là bệnh lý về da rất phổ biến, rất dễ gặp phải ở nhiều đối tượng khác nhau, ở mọi lứa tuổi, bệnh phát triển cả vào mùa đông cũng như mùa hè. Căn bệnh này tuy không nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng nhưng nó lại là yếu tố gây ra những ảnh hưởng lớn tới cuộc sống, cũng như sức khỏe của người bệnh.
Đây là tình trạng của bệnh viêm da mãn tính rất khó để điều trị. Tuy nhiên, người bệnh cũng có thể phòng tránh được sự tái phát và sự phát triển của bệnh bằng cách thay đổi chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và chế độ ăn uống. Đặc biệt là chế độ ăn uống, trong đó, có một số loại thực phẩm mà người bệnh cần tuyệt đối tránh xa nếu không muốn bệnh bị "bùng phát" một cách nhanh chóng.
Dưới đây sẽ là một số loại thực phẩm mà các bác sĩ chuyên khoa Da liễu khuyến cáo người bệnh cần kiêng:
Thịt bò - nhóm thực phẩm người bệnh viêm da cơ địa cần đặc biệt tránh xa
Nhóm thịt đỏ, trong đó có thịt bò tuy chứa đựng nhiều dinh dưỡng nhưng một khi bạn bị bệnh viêm da cơ địa thì cần tránh xa ngay loại thịt này. Bởi các thành phần dinh dưỡng, hay đạm có trong thịt bò sẽ khiến cho tình trạng bệnh viêm da của người mắc sẽ trở nên nặng hơn, gần như là không thể dừng lại được. Cho nên, nếu không muốn bệnh bị nặng hơn thì bạn nên xếp thịt bò vào đầu danh sách những thực phẩm cần kiêng.
Nằm thứ hai trong nhóm danh sách cần kiêng đó chính là hải sản. Các loại hải sản có thể kể đến như: Cua, ngao, sò, tôm, hay mực,... cũng chính là nguyên nhân khiến bệnh tình của bạn trở nên nặng hơn, do trong hải sản có chứa một lượng lớn chất histamin nếu đưa vào cơ thể sẽ gây tình trạng dị ứng rất mạnh, cùng đó là cảm giác ngứa ngáy khó chịu và khiến cho bệnh viêm da cơ địa tái phát nhanh chóng, khó có thể kiềm chế.
Cho nên, để có thể bảo vệ cơ thể và ngăn ngừa sự tái phát của bệnh, người mắc bệnh viêm da cơ địa cần phải hạn chế hay tránh xa các loại hải sản giàu dinh dưỡng này.
Để trả lời cho câu hỏi bệnh viêm da cơ địa kiêng ăn gì? thì top 3 các món ăn như: Dưa muối, cà muối hay cải muối... chính là loại thực phẩm bạn cần tránh xa. Tuy các loại thực phẩm này giúp những bữa ăn của bạn trở nên ngon miệng hơn nhưng đồng nghĩa với việc nó sẽ khiến cho tình trạng bệnh của bạn vượt ra khỏi tầm kiểm soát rất nhanh chóng.
Việc người mắc bệnh viêm da cơ địa thường xuyên sử dụng các món ăn lên men chua sẽ làm ảnh hưởng đến thận, làm giảm khả năng hoạt động cũng như đào thải độc tố của thận. Các độc tố khi bị tích tụ, không được thận xử lý tốt sẽ khiến cho bệnh viêm da cơ địa ngày càng thêm trầm trọng hơn.
Khi bạn bị bệnh viêm da cơ địa cũng cần phải kiêng các món liên quan tới gà như thịt gà và trứng gà. Hầu hết tất cả các trường hợp mắc các bệnh lý liên quan về da khi mà ăn thịt gà, trứng gà hay các món ăn được chế biến từ gà đều sẽ khiến cho làn da dễ bị "nổi loạn" một cách nhanh chóng. Với các biểu hiện như: Mề đay, mưng mủ hay sưng tấy,...
Người mắc phải viêm da cơ địa nên hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ với đồ cay nóng. Đặc biệt là cần tránh sử dụng các chất kích thích, như: Rượu bia, thuốc lá, đồ uống có cồn,... để khiến bệnh không bị tái phát và nặng hơn.
Trên đây là những thông tin về bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì và kiêng gì, do đó, bạn cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học,một cách hợp lý và điều độ để có thể đẩy lùi được căn bệnh viêm da cơ địa, bảo vệ cho sức khỏe của mình cũng như người thân.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 