bệnh mùa lạnh

Vitamin D có vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, uống vitamin D sai cách, chẳng hạn như uống quá liều vitamin D lại có thể dẫn tới ngộ độc cũng như nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.

Viêm da cơ địa là một dạng của bệnh chàm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bệnh thường dễ bùng phát vào mùa đông, đặc biệt là ở trẻ em hay người có tiền sử mắc các bệnh viêm da nên cần được kiểm soát và dự phòng chặt chẽ, tránh các tổn thương lâu dài, thậm chí nhiễm khuẩn.

Khi thời tiết có xu hướng rét sâu hơn về đêm và sáng sớm thì các nguy cơ sức khỏe cũng tăng lên, đặc biệt là các bệnh mùa lạnh phổ biến và có thể đe dọa tới tính mạng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp,...

Theo một số nghiên cứu, tỏi đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, chẳng hạn ngăn ngừa cảm lạnh thông thường, giúp giảm huyết áp và mức cholesterol.

Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, khoảng ngày 25-26/12/2021 các tỉnh Miền Bắc có khả năng xuất hiện đợt không khí lạnh có cường độ mạnh gây ra giảm nhiệt mạnh từ đêm 25/12. Cần làm gì để duy trì sức khoẻ đường hô hấp khi thời tiết trở lạnh?

Mùa đông đến, các thành viên trong gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ, người lớn tuổi có sức đề kháng yếu. Do đó, những bệnh như cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng, nhiệt miệng dễ mắc phải. Vì dễ mắc bệnh vào mùa lạnh nên mọi gia đình cần chuẩn bị tủ thuốc để bảo vệ sức khỏe.

Mùa lạnh là thời gian lý tưởng cho vi rút gây bệnh đường hô hấp bùng phát và lây lan. Do đó, việc phòng bệnh hô hấp vào mùa lạnh là điều được rất nhiều người quan tâm.

Trẻ em là đối tượng rất dễ mắc các căn bệnh liên quan đến hệ hô hấp. Vì vậy, bảo vệ đường hô hấp cho trẻ là điều vô cùng quan trọng.

Suy nghĩ mùa đông chỉ cần chui vào chăn ấm là có thể ngủ dễ dàng. Tuy nhiên, để có giấc ngủ thực sự ngon vào mùa đông bạn cần biết cách giữ ấm cơ thể. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, thậm chí phòng tránh nguy cơ cảm lạnh và đột quỵ.

Vào mùa Đông, khi thời tiết quá lạnh bạn có thể không tắm, tuy nhiên nếu muốn tắm thì hãy tuân thủ một số nguyên tắc tắm nước nóng sau đây.

Không uống đủ nước cũng làm cho nhu cầu đi tiểu của bạn trở nên ít hơn. Thông thường, nước tiểu của bạn sẽ có màu vàng nhạt hoặc trong suốt, nhưng khi cơ thể bị mất nước thì nước tiểu sẽ có màu vàng sẫm. Điều này làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đường tiểu.

Do các triệu chứng ban đầu hay bị nhầm lẫn với những loại bệnh về hô hấp thông thường nên người bệnh chủ quan và phát hiện khi bệnh đã diễn biến nghiêm trọng hơn. Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh viêm xoang vào mùa lạnh?