Có nhiều người mắc phải tình trạng táo bón, khó khăn trong việc đi cầu mỗi ngày. Để cải thiện vấn đề này mọi người cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy nên ăn gì để đi cầu mỗi ngày?
Đậu mắt đen hay còn gọi là đậu mắt cua vì rốn hạt có chấm màu đen, là một loại đậu phổ biến ở Việt Nam với tên khoa học là Vigna unguiculata. Subsp V.u.unguiculata. Đậu mắt đen đặc biệt có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Chế độ ăn uống, mắc chứng không dung nạp thực phẩm, sử dụng thuốc hay do bệnh lý tiểm ẩn là những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đầy hơi vào ban đêm.
Đại tiện ra máu hay còn gọi là chảy máu trực tràng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đại tiện ra máu có thể kèm theo các cơn đau âm ỉ, đau nhói hoặc không đau.
Đau bụng trên có nhiều nguyên nhân từ khó tiêu, ợ nóng đến sỏi mật hay áp xe gan. Phần lớn các trường hợp, cơn đau chỉ là tạm thời và tự khỏi. Nhưng đôi khi đau bụng trên là do tình trạng bệnh lý khẩn cấp, chẳng hạn như đau tim.
Mùa nóng thời tiết oi bức có thể gây mất nước và mất cân bằng điện giải dẫn tới táo bón. Theo Sohu, đây là 3 loại rau nhuận tràng cực tốt mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn mùa này.
Loét dạ dày nếu không được điều trị có thể dẫn tới thủng dạ dày hoặc xuất huyết dạ dày nghiêm trọng. Do các thói quen ăn uống đồ lạnh, thời gian ăn uống thất thường và "nhậu bia" thường xuyên vào mùa nóng mà các triệu chứng bệnh dễ bùng phát hơn.