Tăng cholesterol (cholesterol cao) có liên quan tới nhiều nguy cơ sức khỏe, trong đó có bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ, huyết áp cao,...

Có nhiều nguyên nhân có thể gây đường huyết cao vào ban đêm. Nhận biết nhanh các triệu chứng để có hướng cải thiện và phòng tránh, đặc biệt đối với những người bị tiểu đường.

Không chỉ giúp bổ sung nước cho cơ thể, uống trà đúng cách còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy uống trà có giảm cân không?

Các chất hoá học này phá vỡ hệ thống nội tiết bằng cách bắt chước hormone và đánh lừa cơ thể chúng ta, có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, suy giảm sức khoẻ sinh sản và ung thư.

Nếu thấy 4 vùng cơ thể này chuyển sang màu đen thì bạn nên thận trọng với những căn bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường,...

Một số triệu chứng thường xuất hiện vào buổi sáng có thể cảnh báo nguy cơ tiểu đường. Nếu gặp các triệu chứng này, bạn nên đến bệnh viện để thăm khám sớm.

Đi bộ là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe nhưng chỉ với một thay đổi nhỏ, đi bộ với độ dốc cao hơn hay còn gọi là đi bộ leo dốc hoặc đi bộ nghiêng sẽ giúp bạn nhận được thêm nhiều lợi ích hơn cả.

Tập luyện với dây kháng lực là một hình thức rèn luyện sức mạnh cho các khối cơ hiệu quả.

Nếu bạn đang muốn đi bộ để giảm cân thì dưới đây là những điều mà bạn cần biết.

Acid uric cao có thể dẫn đến bệnh gút, bệnh thận và các vấn đề sức khỏe khác. Nồng độ acid uric thường là 2,5–7,0 milligram mỗi deciliter (mg/dL) ở nam và 1,5–6,0 mg/dL ở nữ.