Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất ngoài các bài tập giảm mỡ, giảm cân thì các thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống để giảm mỡ vòng 2 cũng rất quan trọng.

Tình trạng sưng phù bàn chân có thể do thay đổi thời tiết, tích nước hoặc một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn như bệnh tim hay sự xuất hiện của huyết khối ở chi dưới. Vậy chính xác sưng phù bàn chân là bệnh gì?

Tuyến giáp bị rối loạn chức năng có thể gây ra các bệnh như cường giáp, suy giáp, bướu cổ hay sự phát triển bất thường của tế bào tuyến giáp dẫn tới ung thư tuyến giáp,...

Kiểm soát đường huyết đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nguy cơ biến chứng và tiến triển ở bệnh nhân tiểu đường.

Bạn nỗ lực cắt giảm calo hay tăng cường độ tập luyện nhưng cân nặng vẫn chỉ xê dịch một ít hoặc dễ dàng tăng trở lại? Hãy thử 6 thay đổi nhỏ giúp giảm cân nhanh dưới đây.

Có nhiều nguyên nhân có thể gây đường huyết cao vào ban đêm. Nhận biết nhanh các triệu chứng để có hướng cải thiện và phòng tránh, đặc biệt đối với những người bị tiểu đường.

Không chỉ giúp bổ sung nước cho cơ thể, uống trà đúng cách còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy uống trà có giảm cân không?

Các chất hoá học này phá vỡ hệ thống nội tiết bằng cách bắt chước hormone và đánh lừa cơ thể chúng ta, có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, suy giảm sức khoẻ sinh sản và ung thư.

Nếu thấy 4 vùng cơ thể này chuyển sang màu đen thì bạn nên thận trọng với những căn bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường,...

Khi kiểm soát đường huyết tốt, bạn có thể dễ dàng nhận thấy các thay đổi sức khỏe tích cực dưới đây.