Không chỉ là một trong những ngôi sao sáng của nền điện ảnh Hàn Quốc, Park Shin-Hye còn nổi tiếng với vẻ ngoài xinh đẹp, làn da căng mịn mà không cần nhờ vào các phương pháp thẩm mỹ.
Có được điều đó là nhờ cô đã duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Park Shin-Hye tiết lộ cô đã ăn mật ong từ bé để giữ da luôn khỏe mạnh và sức đề kháng tốt.
Tuy nhiên, phương thức ăn mật ong này có thể không phù hợp với một số người. Vì ngoài những đặc tính tốt, mật ong còn chứa hàm lượng đường khá cao. Đối với một số cơ thể hấp thụ đường tốt, cách làm đẹp này có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Ở tuổi 36, bà xã của Song Joong Ki vẫn khiến các thiếu nữ đôi mươi phải ghen tị với làn da không tì vết của mình (Nguồn: internet).
"Nữ thần quốc dân" cho biết mình không bao giờ ăn chocolate, uống nước ngọt, trà đen hay đồ ăn vặt. Thay vào đó, cô chọn ăn nhiều trái cây, rau củ và trứng. Mỗi buổi sáng, cô uống đủ hai cốc nước ấm trước khi bắt đầu ngày mới.
Vào những ngày trời hanh khô, cô cung cấp thêm độ ẩm cho da bằng vitamin bổ sung. Những lúc làn da bị mẩn đỏ hay phù, bà xã của Song Joong Ki có bí quyết đặc biệt là ăn bí ngô để giảm sưng tấy.
Đọc thêm:
- 3 công thức làm đẹp da bằng chanh
- Làm chuyện ấy 1 tuần/lần sẽ giúp phụ nữ hạnh phúc hơn
Ha Ji Won không chỉ là nữ hoàng trong bộ phim "Hoàng hậu Ki," cô còn là "nữ hoàng da đẹp" của Hàn Quốc. Người đẹp đứng đầu danh sách các ngôi sao có làn da hoàn hảo nhất theo bình chọn của một chương trình truyền hình phát sóng năm 2015.
Khi được hỏi về bí quyết để có làn da hoàn haor như vậy, Ha Ji Won tiết lộ, bên cạnh việc dùng mặt nạ giấy hằng ngày, cô còn ăn nhiều thực phẩm lành mạnh như trái cây, quả hạch và sữa chua.
Cô cũng tiết lộ một công thức nước uống khiến cho làn da đang mệt mỏi có thể trở nên căng mọng ngay vào sáng hôm sau. Công thức đó bao gồm 1 chai rượu Soju, 3 quả chanh, nước tonic, Sprite và 1 muỗng đầy mật ong. Cô gọi đó là nước uống Soju-chanh thần thánh.
Kim Hee Sun cực yêu thích nước trái cây và rau quả, đặc biệt là cam, cà chua, cà rốt và nho. Cô bổ sung thêm chiết xuất nhân sâm đỏ cho làn da khỏe mạnh cũng như tăng cường hệ miễn dịch.
Vẻ đẹp trẻ trung bất chấp thời gian đã giúp nữ diễn viên gạo cội hóa thân thành công vào nhân vật nữ sinh trong phim "Angry Mom" vào năm cô 38 tuổi.
Nhờ vào sở thích ăn trái cây, rau quả, mỹ nhân Kim Hee Sun đã hóa thân thành công vào vai nữ sinh trung học khi cô 38 tuổi (Nguồn: internet).
Truyền thông Hàn Quốc ưu ái gọi Jang Na Ra là "Mỹ nữ có gương mặt trẻ thơ." Thật vậy, ở thời điểm hiện tại, trông cô không khác biệt gì so với lần đầu ra mắt công chúng năm 2001, có chăng là nữ tính hơn và có khí chất hơn mà thôi.
Jang Na Ra năm nay đã 36 tuổi nhưng nhìn cô vẫn như thiếu nữ đôi mươi. Có được vẻ đẹp không tuổi như vậy là nhờ vào bí quyết ăn uống lành mạnh và tốt cho da mà cô duy trì hằng ngày (Nguồn: Internet).
Nữ diễn viên tiết lộ rằng cô luôn uống đủ hai lít nước mỗi ngày để duy trì làn da đẹp, ngoài ra cô rất thích ăn táo, kiwi, dâu tây và các loại hạt.
Khi xuất hiện trong lễ trao giải Mama 2017 tại Hong Kong, Lee Young Ae đã khiến tất thảy khán giả sửng sốt vì nhan sắc lộng lẫy, trẻ trung, quyền quý dường như không hề xuất hiện dấu vết thời gian của mình.
Cô tiết lộ mình không bao giờ ăn những thực phẩm chế biến sẵn. Hằng ngày đều cung cấp hai lít nước nước cho da, ngoài ra, thực phẩm làm đẹp yêu thích của cô là trà xanh và nho.
Người hâm mộ cô cũng biết Lee Young Ae thậm chí tự trồng rau tại nhà, cô luôn chú trọng chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình nhỏ bằng những thực phẩm xanh, sạch nhất.
Ở lứa tuổi 46, làn da của "nàng Dae Jang Keum" vẫn căng bóng, mịn màng như thuở đôi mươi.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
