Để bảo vệ thận và tăng cường chức năng thận, bạn và gia đình nên duy trì thói quen thăm khám định kỳ nhằm phát hiện sớm các vấn đề mà cơ thể đang gặp phải, phát hiện các tổn thương ở thận nhằm điều trị kịp thời.
Thận là "gốc" của cơ thể. Thận yếu hay khỏe sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. Do vậy việc chăm sóc và bảo vệ thận là một việc làm cần thiết, giúp duy trì và kéo dài tuổi thọ.
Một số thói quen tưởng như vô hại nhưng chúng lại khiến thận của bạn yếu đi nhanh chóng. Do vậy để bảo vệ thận, bạn cần thay đổi những thói quen có hại dưới đây.
Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống, lối sống thì tập yoga cũng là một trong những cách giúp phòng tránh các vấn đề về thận, đồng thời bảo vệ và tăng cường chức năng thận.
Thận có vai trò vô cùng quan trọng trong việc lọc máu và chất thải trong cơ thể con người. Bằng cách bổ sung những thực phẩm tốt cho thận dưới đây, bạn đang làm một điều đúng đắn để nâng cao sức khỏe của thận và tuổi thọ của bản thân mình đó.
