Phổi dễ bị tổn thương khi thời tiết trở lạnh, người già và trẻ em thường là đối tượng dễ bị các bệnh về phổi hơn. Để ngăn ngừa các bệnh về phổi, mọi người nên bổ sung 5 loại vitamin và dưỡng chất có nhiều trong thực phẩm hàng ngày.
Những ngày qua tại Hà Nội chìm ngập trong lớp sương lẫn bụi mịn khiến tình trạng ô nhiễm không khí gia tăng nhanh chóng. Theo thống kê, ở Việt Nam mỗi năm có hơn 60 nghìn người chết do ô nhiễm không khí, PGS.TS Phạm Tuấn Cảnh chỉ ra 5 nguyên tắc phòng tránh sau đây.
Nếu bạn đang gặp 1 trong các triệu chứng liên quan tới phổi vào buổi sáng, thậm chí mức độ khó thở càng tăng lên, bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra phổi sớm. Sau khi ngủ dậy là thời điểm tốt nhất để kiểm tra sức khỏe lá phổi.
Luyện tập thể dục từ lâu đã được biết đến là một phương pháp dự phòng bệnh tật rất hiệu quả, trong đó có các bệnh đường hô hấp. Tuy nhiên, một bài tập tốt cho phổi chuyên biệt sẽ giúp bạn luyện tập các thành phần của hệ hô hấp một cách tích cực hơn.
Để làm sạch không khí trong nhà điều quan trọng là loại bỏ nguồn ô nhiễm và điều chỉnh hệ thống thông gió hợp lý. Vậy dùng máy lọc không khí có tốt không? Làm sạch không khí trong nhà như thế nào là hiệu quả?
Hầu hết mọi người đều cho rằng ô nhiễm là tình trạng khói bụi, sương muối,.. xảy ra ngoài trời. Tuy nhiên ô nhiễm không khí trong nhà cũng có những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ của bạn.
Thời tiết mùa thu Hà Nội thì rất đẹp nhưng không khí của Hà Nội sáng nay lại không mấy tốt cho lắm. Ô nhiễm không khí gia tăng đặc biệt có hại đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người già và những người có bệnh hộ hấp mãn tính,...Cần tránh làm gì để bảo vệ lá phổi khi không khí bị ô nhiễm?
Ngoài những biến chứng phổi do virus Covid-19 gây ra thì ô nhiễm không khí gia tăng cũng là một vấn đề đe doạ cơ quan hô hấp quan trọng này của bạn. Dưới đây là 6 việc cần làm để giữ phổi khoẻ mạnh trong giai đoạn nhạy cảm này.
Tích tụ quá nhiều chất độc trong phổi sẽ gây ra hàng loạt bệnh nguy hiểm, thậm chí gây ung thư. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn một số phương pháp lọc phổi đơn giản, dễ thực hiện.
Có nhiều cách khác nhau để thanh lọc phổi, giúp phổi khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn một số nguyên liệu tự nhiên giúp thanh lọc phổi rất hiệu quả.
