Ăn gì để nâng cao sức khỏe tinh thần chạy KPI dịp cuối năm?

Ăn gì để nâng cao sức khỏe tinh thần chạy KPI dịp cuối năm?

Ăn gì để nâng cao sức khỏe tinh thần chạy KPI dịp cuối năm?

Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn đang cảm thất mệt mỏi, xuống sức do áp lực hay stress công việc và học tập, những món ăn dưới đây có thể hỗ trợ bạn cải thiện.
Uống thuốc bổ não có tốt không? Lưu ý khi sử dụng loại thuốc này

Uống thuốc bổ não có tốt không? Lưu ý khi sử dụng loại thuốc này

Não là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, có chức năng vô cùng quan trọng và có ý nghĩa sống còn với con người. Nhiều người thường sử dụng thuốc bổ não giúp bảo vệ não và cải thiện các bệnh lý liên quan. Vậy uống thuốc bổ não có tốt không?
5 thói quen nhiều người vẫn đang làm hàng ngày khiến trí thông minh suy giảm

5 thói quen nhiều người vẫn đang làm hàng ngày khiến trí thông minh suy giảm

Lão hoá tự nhiên là một trong các yếu tố khiến trí thông minh suy giảm. Tuy nhiên, nhiều thói quen bạn đang lặp đi lặp lại hàng ngày cũng khiến quá trình này được đẩy nhanh hơn rất nhiều!
Bổ thận, bổ não không cần một viên thuốc chỉ nhờ vào việc này hàng ngày

Bổ thận, bổ não không cần một viên thuốc chỉ nhờ vào việc này hàng ngày

Bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe...là những công dụng tuyệt vời của massage đối với cơ thể.