5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ

5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ

5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ

Các bài tập yoga cho mắt là các động tác được cho là có tác dụng tăng cường và điều hòa các cơ trong cấu trúc mắt, giúp giảm mỏi mắt và giúp mắt khoẻ hơn.
6 mẹo giữ đôi mắt khỏe mạnh khi đi bơi vào mùa hè

6 mẹo giữ đôi mắt khỏe mạnh khi đi bơi vào mùa hè

Khi đi bơi vào mùa hè, ngoài việc bôi kem chống nắng để làn da khỏe mạnh thì bạn cũng cần biết cách bảo vệ đôi mắt của mình, phòng tránh các bệnh về mắt có liên quan tới nước bể bơi hay nước biển, hồ.
4 loại trà thảo dược tăng cường thị lực trong mùa World Cup

4 loại trà thảo dược tăng cường thị lực trong mùa World Cup

Trà thảo dược tăng cường thị lực được làm từ thảo mộc, không chứa caffeine nên có thể uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày giúp fan hâm mộ bóng đá có thể duy trì sức khỏe cho mắt để không bỏ lỡ trận cầu nào trong mùa giải World Cup.
Trẻ xem ti vi, điện thoại nhiều: Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu thị lực bất thường ở trẻ cần thăm khám

Trẻ xem ti vi, điện thoại nhiều: Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu thị lực bất thường ở trẻ cần thăm khám

Việc cho trẻ lạm dụng các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính bảng từ bé khiến nhiều trẻ đối mặt với nguy cơ bị suy giảm thị lực và có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống sau này.
Thiếu ngủ ngăn chặn quá trình tự sửa chữa của giác mạc

Thiếu ngủ ngăn chặn quá trình tự sửa chữa của giác mạc

Thiếu ngủ là một tình trạng phổ biến và có xu hướng tăng dần, gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện, thiếu ngủ gây cản trở quá trình tự sữa chữa của các tế bào gốc tại giác mạc.
Hiện tượng mắt bị chói khi ra nắng, cần làm gì để bảo vệ mắt?

Hiện tượng mắt bị chói khi ra nắng, cần làm gì để bảo vệ mắt?

Khi trở về nhà vào những ngày nắng nóng, rất nhiều người đột nhiên cảm thấy bị hoa mắt, nhìn thấy mọi thứ tối sầm lại. Vậy mắt bị chói khi ra nắng phải làm gì để khắc phục?
Làm sao để mắt cận hết lồi? Những cách khiến mắt hết lồi khi bị cận thị

Làm sao để mắt cận hết lồi? Những cách khiến mắt hết lồi khi bị cận thị

Cận thị lâu ngày dễ dẫn đến tình trạng mất lồi, ảnh hưởng tới sự hài hòa của khuôn mặt. Vậy làm sao để mắt cận hết lồi? Cùng giải đáp câu hỏi này qua bài viết dưới đây.
Điểm danh 5 loại thực phẩm có hại cho mắt nhưng nhiều người vẫn ăn hàng ngày

Điểm danh 5 loại thực phẩm có hại cho mắt nhưng nhiều người vẫn ăn hàng ngày

Chúng ta thường quan tâm ăn gì tốt cho mắt, nhưng lại ít chú ý đến những thực phẩm có hại cho mắt. Đối với nhiều loại thực phẩm, nếu ăn quá thường xuyên có thể là suy giảm thị lực, khiến mắt dễ mắc các bệnh nguy hiểm. Do đó, mọi người cần nắm được những loại thực phẩm có hại cho mắt để tránh xa chúng.
Khi nào nên uống thuốc bổ mắt? Hướng dẫn uống thuốc bổ mắt đúng cách, đủ liều lượng

Khi nào nên uống thuốc bổ mắt? Hướng dẫn uống thuốc bổ mắt đúng cách, đủ liều lượng

Dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe của mắt. Nếu ăn uống không cung cấp đủ dưỡng chất cho mắt thì việc uống thuốc bổ mắt là điều cần thiết. Vậy làm sao để uống thuốc bổ mắt đúng cách và đủ liều lượng?
10 bài tập thể dục cho mắt đơn giản, dễ thực hiện

10 bài tập thể dục cho mắt đơn giản, dễ thực hiện

Mắt là bộ phận luôn phải làm việc khá căng thẳng trong thời gian dài. Nó cũng cần được tập luyện để dẻo dai hơn. Dưới đây là một số bài tập thể dục cho mắt đơn giản, giúp mắt được thư giãn và khỏe mạnh hơn.
Có nên uống thuốc bổ mắt không? Ai nên uống thuốc bổ mắt?

Có nên uống thuốc bổ mắt không? Ai nên uống thuốc bổ mắt?

Hiện nay tỷ lệ người bị suy giảm thị lực và mắc các bệnh về mắt ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Thị lực khỏe mạnh lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Vậy để bảo vệ thị lực, mọi người có nên uống thuốc bổ mắt không? Ai cần uống thuốc bổ mắt?
5 bước giúp bạn lựa chọn thuốc bổ mắt phù hợp

5 bước giúp bạn lựa chọn thuốc bổ mắt phù hợp

Nhu cầu bảo vệ thị lực của mọi người ngày càng cao. Thuốc bổ mắt ngày càng trở nên phổ biến và đa dạng. Vậy làm thế nào để có thể lựa chọn thuốc bổ mắt tốt và phù hợp với bản thân?