Trong đời sống hiện đại, sử dụng rượu là một điều khó tránh với tất cả mọi người. Tuy nhiên, rượu lại là một trong những tác nhân có ảnh hưởng không có lợi cho gan. Vậy nếu muốn bảo vệ gan khi uống rượu, chúng ta phải làm thế nào?
Vậy làm cách nào để bảo vệ gan khi uống rượu? Trước tiên, chúng ta cần phải uống có liều lượng nhất định (Ảnh: Internet)
Dung nạp lượng rượu lớn trong thời gian ngắn khiến cơ thể có khả năng bị ngộ độc. Uống nhiều trong khoảng thời gian dài còn khiến gan nhiễm độc nghiêm trọng (Ảnh: Internet)
Nồng độ cồn cao trong rượu khiến gan bị xơ hoặc viêm cấp tính, mãn tính (Ảnh: Internet)
Trong trạng thái bình thường, nam giới không nên nạp quá 20g cồn tinh khiết trong một ngày. Con số này ở nữ giới còn ít hơn (Ảnh: Internet)
Uống rượu trắng với nồng độ cao không quá 25ml để bảo vệ gan khi uống rượu (Ảnh: Internet)
Với các loại rượu ôn hòa như rượu vang, mỗi lần uống không nên quá 250ml. Với bia, một ngày không nên uống quá 2 lon (Ảnh: Internet)
Nếu bắt buộc phải uống, bạn nên chọn rượu có nồng độ thấp nhằm hạn chế tổn hại của cồn lên chức năng gan (Ảnh: Internet)
Rượu gạo có mức tổn hại gan thấp hơn phần lớn các loại rượu. Trong quá trình chưng kết, methanol, aldehydes và ete cũng như các hợp chất hữu cơ độc hại khác sẽ bay hơi trong nhiệt độ cao (Ảnh: Internet).
Ngoài ra, ethanol còn phát huy tác dụng dưới nền nhiệt cao giúp nồng độ rượu giảm đi. Tác động xấu lên gan vì thế giảm đi (Ảnh: Internet).
Trong quá trình uống rượu, bạn nên uống nhiều nước. Việc uống thuốc giải rượu thức chất cũng không có quá nhiều kết quả như kỳ vọng (Ảnh: Internet)
Vậy nên, để giảm thiệt hại của cồn với gan, bạn nên uống nhiều nước lọc nhằm pha loãng nồng độ methanol, giúp lợi tiểu. Methanol sẽ nhanh chóng được thải qua nước tiểu (Ảnh: Internet).
Gan vốn thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể con người như: chuyển hóa các chất đạm, mỡ từ thức ăn; dự trữ và sử dụng glycogen; sản xuất các yếu tố đông máu; sản xuất mật giúp cho sự tiêu hóa; tạo ra "thuốc" chữa bệnh tự nhiên. Khi mắc bệnh, chúng ta dùng nhiều loại thuốc để chữa trị. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bản thân gan có khả năng tự tổng hợp rất nhiều chất trong số các thuốc đó.
Tuy nhiên, khả năng của gan chỉ có hạn. Vậy nên, nếu sử dụng quá nhiều rượu, gan sẽ rơi vào trường hợp quá tải. Từ đó, nguy cơ mắc các bệnh về gan như gan nhiễm mơ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan,...ngày càng cao. Vậy nên, bạn hãy chú ý dùng rượu đúng cách bảo vệ gan khi uống rượu cũng như đảm bảo sức khỏe mình luôn ổn định.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
