Không chỉ bệnh hô hấp, xương khớp, dị ứng mà các vấn đề về tiêu hoá cũng tăng nhanh trong mùa lạnh.

Từ lâu người ta đã biết sử dụng nước muối thanh lọc cơ thể bởi nhiều tác dụng tích cực mà nó mang lại. Nhưng để thực hiện thanh lọc cơ thể bằng nước muối đúng cách, hiệu quả và an toàn lại là điều không hề dễ dàng.

Vào buổi sáng, dạ dày của bạn đang trong trạng thái "rỗng tuếch" - vì thế mà bữa sáng cần phải được lưu ý để tránh khỏi nguy cơ bị đau dạ dày. 8 món ăn cần tránh xa dưới đây là những khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng để bạn bảo vệ dạ dày và sức khỏe tốt hơn.

Những gì bạn ăn trước khi uống rượu bia có thể tác động rất lớn đến cảm giác của bạn sau đó. Chọn đúng thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói, cân bằng điện giải, giảm tác dụng phụ bảo vệ dạ dày khi uống rượu bia.

Ngày càng có nhiều người trong chúng ta đang bị các vấn đề về tiêu hóa đặc biệt là dạ dày. Từ khó chịu, đầy hơi, cho đến đau, viêm loét, thậm chí là ung thư dạ dày. Thực hiện những thói quen tốt cho dạ dày để giữ cho hệ tiêu hóa của chúng ta khỏe mạnh và hoạt động tốt.

Dạ dày là cơ quan vô cùng quan trọng trong hệ thống tiêu hóa. Nếu dạ dày có vấn đề, việc tiêu hóa gặp trục trặc thì sẽ phát sinh nhiều căn bệnh trên toàn cơ thể. Cùng điểm danh 6 thói quen gây hại cho dạ dày cần từ bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe.

Thức ăn được lưu trữ và tiêu hóa tại dạ dày, do đó chúng có thể tác động trực tiếp đến dạ dày. Có một số thực phẩm gây hại cho dạ dày mà mọi người cần chú ý kiêng khem như thực phẩm chiên rán, đồ ăn cay, thức ăn vặt,......Vét loét dạ dày lâu dần có thể tiến triển thành bệnh ung thư.

Người có bệnh về dạ dày ngày càng nhiều bởi những lý do khác nhau khiến chất lượng sống bị giảm. Các chuyên gia gợi ý cho bạn 4 loại thực phẩm được xem là "bùa hộ mệnh" của dạ dày.

Các bác sĩ nói rằng, người có bệnh dạ dày, sẽ sinh ra rất nhiều bệnh khác, người có dạ dày tốt, sức khỏe sẽ ổn định. Đây là 5 bí quyết giúp bạn phòng bệnh hiệu quả, không tốn kém.

Lá lách và dạ dày là hai bộ phận có liên quan mật thiết với nhau cũng như đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Vậy cần bổ sung thực phẩm tốt cho lá lách, dạ dày như thế nào để tránh mang bệnh?