Bài tập "kì diệu" cho bệnh nhân ung thư phổi

Để giúp cho người bị bệnh ung thư phổi có thể nhanh chóng hồi phục và hỗ trợ rèn luyện sức khỏe thì người nhà bệnh nhân đừng quên giúp đỡ và nhắc nhở họ tập luyện.

Hướng dẫn những bài tập thể dục cho người bị bệnh ung thư phổi

1. Những bài tập aerobic

Một số các bài tập như aerobic có thể giúp được người bệnh ung thư phổi nếu như thực hiện thường xuyên có thể giúp cải thiện nhịp tim và chức năng phổi. Ngoài các bài tập aerobic thì bạn có thể tham khảo các bài tập sau: bơi lội, đi xe đạp, chạy bộ, đi bộ,...

Bên cạnh đó, một số chuyên gia còn cho biết thêm rằng, các bài tập này sẽ giúp cho cơ bắp phát triển và thúc đẩy sự hồi phục của chức năng phổi, đặc biệt là với bệnh nhân mắc các bệnh về hô hấp mãn tính.

2. Yoga

Bạn đã nghe đến tác dụng "thần kì" của yoga trong việc phòng ngừa các bệnh ung thư. Bên cạnh đó thì việc thực hiện đều đặn các bài tập nói trên, yoga cũng đem đến hiệu quả cho việc cải thiện chức năng phổi.

Để bắt đầu, bạn có thể thực hiện bằng việc tập điều chỉnh nhịp thở, tập thở (hít vào, thở ra,..) đúng cách. 

3. Đạt ma dịch cân kinh

Đạt ma dịch cân kinh là phương pháp tập luyện theo kiểu khí công. Cụ thể bài tập này thực hiện bằng cách vẩy lắc tay khá đơn giản nhưng lại có hiệu quả cao khi hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như hen suyễn, suy nhược thần kinh, bệnh tiêu hóa, hô hấp đến tim mạch,...

Trên đây là một số gợi ý bài tập thể dục cho người bệnh ung thư phổi giúp hồi phục sức khỏe. Nhưng trên hết thì bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.