Bài Tập Giảm Mỡ Bụng, tin tức Sức Khỏe Mới Nhất 4 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày

4 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày

4 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày

Các bài tập giảm mỡ bụng như tập yoga giảm mỡ bụng hay tập gym giảm mỡ bụng đều đem đến hiệu quả đáng kể với cân nặng và mỡ vòng hai.

5 lý do khiến mỡ bụng dưới mãi không giảm

5 lý do khiến mỡ bụng dưới mãi không giảm

Mỡ bụng dưới (Abdominal Fat) là lớp mỡ tích tụ ở phần dưới của bụng. Đây là vùng mỡ được đánh giá là khó giảm trên cơ thể bên cạnh mỡ bắp tay.

5 bài tập giảm mỡ bụng nhanh chóng đón Hè

5 bài tập giảm mỡ bụng nhanh chóng đón Hè

Chỉ với 5 bài tập giảm mỡ bụng dưới đây, mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 phút là đã có thể lấy lại vóc dáng thon thả, gọn gàng rồi đấy.