axit folic

Dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp cơ thể người mẹ khỏe mạnh, tạo môi trường tối ưu để nuôi dưỡng thai nhi. Ngoài bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm, việc uống thuốc bổ trước khi mang thai cũng vô cùng cần thiết để giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Vậy mẹ cần uống những loại thuốc bổ trước khi mang thai nào?

Axit folic có vai trò rất quan trong trong việc phòng chống dị tật bẩm sinh, hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện. Do đó, việc bổ sung axit folic trước khi mang thai là vô cùng cần thiết. Vậy mọi người cần lưu ý những gì khi bổ sung axit folic?

Axit folic hay còn gọi là một chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn những thực phẩm giàu axit folic cho bà bầu.