Banner

ăn uống

5 thói quen trong chế độ ăn uống tưởng vô hại nhưng lại khiến cơ thể thiếu sắt

5 thói quen trong chế độ ăn uống tưởng vô hại nhưng lại khiến cơ thể thiếu sắt

Nếu duy trì thường xuyên 5 thói quen này, cơ thể bạn sẽ không hấp thụ đủ sắt và dẫn tới tình trạng thiếu máu.
7 lời khuyên giữ cho đại tràng khỏe mạnh trong dịp Tết

7 lời khuyên giữ cho đại tràng khỏe mạnh trong dịp Tết

Chế độ ăn uống, lối sống không điều độ có thể làm tổn thương đại tràng, gây ra tình trạng khó tiêu, đau bụng, đối với người bị viêm đại tràng mãn tính có thể làm tái phát các triệu chứng.
Bị cảm cúm không nên ăn gì? 6 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi bị cảm cúm

Bị cảm cúm không nên ăn gì? 6 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi bị cảm cúm

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị cảm cúm. Khi bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và tránh một số thực phẩm giúp người bị cảm cúm nhanh chóng hồi phục hơn.
8 điều cần chú ý khi xây dựng thực đơn ăn uống cho người cao tuổi

8 điều cần chú ý khi xây dựng thực đơn ăn uống cho người cao tuổi

Khi cơ thể lão hóa, khả năng tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng cũng trở nên kém đi. Đó là lý do họ cần áp dụng thực đơn ăn uống cho người cao tuổi nhằm giúp người cao tuổi hấp thụ dưỡng chất, khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
Hệ tiêu hoá và sức khoẻ? Điểm danh 6 lầm tưởng về tiêu hoá không phải ai cũng biết

Hệ tiêu hoá và sức khoẻ? Điểm danh 6 lầm tưởng về tiêu hoá không phải ai cũng biết

Tiêu hoá tốt chính là nền tảng sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, có một vài lầm tưởng về tiêu hoá mà đa số mọi người đều mắc phải.
Xăm môi kiêng trứng bao lâu? Tại sao cần kiêng trứng sau khi xăm môi?

Xăm môi kiêng trứng bao lâu? Tại sao cần kiêng trứng sau khi xăm môi?

Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nhưng món ăn cần kiêng sau khi xăm môi không thể không kể đến trứng. Vậy sau xăm môi kiêng trứng bao lâu là hợp lý?
Anxiety là gì? Những điều cần biết về các chứng bệnh tâm lý Anxiety Disorder

Anxiety là gì? Những điều cần biết về các chứng bệnh tâm lý Anxiety Disorder

Anxiety là gì? Thực tế, với thuật ngữ tiếng Anh như thế này không phải ai cũng hiểu rõ về tình trạng bệnh này. Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các chứng bệnh tâm lý như anxiety.
Trẻ mấy tháng uống được sữa tươi? Những lưu ý khi cho bé uống sữa mẹ cần biết

Trẻ mấy tháng uống được sữa tươi? Những lưu ý khi cho bé uống sữa mẹ cần biết

Sữa tươi là thực phẩm rất quen thuộc và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của trẻ. Nhưng trẻ mấy tháng uống được sữa tươi và làm thế nào để phát huy tối đa công dụng của sữa tươi?
Khi có dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày, mẹ bầu nên làm gì?

Khi có dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày, mẹ bầu nên làm gì?

Mỗi bà mẹ sẽ có những dấu hiệu chuyển dạ báo hiệu sắp sinh khác nhau. Tuy nhiên, có những dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày các mẹ cần phải thuộc nằm lòng để chuẩn bị tốt nhất cho bé yêu chào đời
Đau mắt hột: Thông tin từ A đến Z về bệnh

Đau mắt hột: Thông tin từ A đến Z về bệnh

Thường xuyên tiếp xúc với môi trường không sạch sẽ sẽ dễ dẫn đến tình trạng mắc bệnh đau mắt hột. Nếu để lâu không chữa trị sẽ gây nguy hiểm đến giác mạc.
Mẹ bị mất sữa đột ngột phải làm sao? Bật mí những cách gọi sữa về dành cho mẹ sau sinh

Mẹ bị mất sữa đột ngột phải làm sao? Bật mí những cách gọi sữa về dành cho mẹ sau sinh

Luôn đủ sữa cho con bú là hạnh phúc của những người làm mẹ. Tuy nhiên, không ít trường hợp, các mẹ đang cho con bú bị mất sữa. Vậy mẹ bị mất sữa đột ngột phải làm sao? Những cách nào để giúp mẹ gọi sữa về? Cùng tìm hiểu những điều này qua bài viết sau đây:
Gợi ý cách giảm bụng bia hiệu quả, an toàn nhất cho cánh mày râu

Gợi ý cách giảm bụng bia hiệu quả, an toàn nhất cho cánh mày râu

Bụng bia luôn là nỗi ám ảnh đối với phái mạnh. Vậy đâu là cách giảm bụng bia nhanh chóng và mang lại hiệu quả?