Banner

Ăn uống lành mạnh

Đau mắt hột: Thông tin từ A đến Z về bệnh

Đau mắt hột: Thông tin từ A đến Z về bệnh

Thường xuyên tiếp xúc với môi trường không sạch sẽ sẽ dễ dẫn đến tình trạng mắc bệnh đau mắt hột. Nếu để lâu không chữa trị sẽ gây nguy hiểm đến giác mạc.
Gợi ý cách giảm bụng bia hiệu quả, an toàn nhất cho cánh mày râu

Gợi ý cách giảm bụng bia hiệu quả, an toàn nhất cho cánh mày râu

Bụng bia luôn là nỗi ám ảnh đối với phái mạnh. Vậy đâu là cách giảm bụng bia nhanh chóng và mang lại hiệu quả?
Táo bón có phải là một triệu chứng của COVID-19 không?

Táo bón có phải là một triệu chứng của COVID-19 không?

Táo bón có phải triệu chứng của COVID-19 hay không? Táo bón có thể là nguyên nhân của bệnh gì?
Chăm sóc da mặt mùa hè, 7 bước không nên thiếu bước nào

Chăm sóc da mặt mùa hè, 7 bước không nên thiếu bước nào

Mùa hè là thời điểm làn da của bạn dễ phải chịu nhiều ảnh hưởng từ tia cực tím. Vậy chăm sóc da mặt mùa hè như thế nào là đúng cách?
Nên làm gì nếu xuất hiện các triệu chứng COVID-19?

Nên làm gì nếu xuất hiện các triệu chứng COVID-19?

Covid-19 là bệnh đường hô hấp do virus corona gây ra. Những người nhiễm virus SARS-CoV-2 đều sẽ gặp phải các triệu chứng bệnh từ nhẹ đến trung bình. Vậy nếu xuất hiện triệu chứng COVID-19, bạn nên làm gì?
Các phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu an toàn, hiệu quả

Các phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu an toàn, hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp ở bà bầu thì một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với lối sống khoa học sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát và ổn định tình trạng huyết áp của mình.
8 cách quản lý huyết áp ở người cao tuổi luôn ổn định và an toàn

8 cách quản lý huyết áp ở người cao tuổi luôn ổn định và an toàn

Việc quản lý huyết áp ở người cao tuổi sao cho luôn được ổn định là điều mà ai cũng mong muốn. Nhưng không phải ai cũng biết cách làm thế nào để quản lý và duy trì huyết áp tốt.
Điểm danh những thói quen tốt cho sức khoẻ vào dịp Tết thường bị mọi người bỏ quên

Điểm danh những thói quen tốt cho sức khoẻ vào dịp Tết thường bị mọi người bỏ quên

Dịp lễ Tết đến hầu hết mọi người đều dành thời gian nghỉ để vui chơi, nghỉ ngơi. Vì vậy, trong những ngày Tết, có một vài thói quen tốt cho sức khoẻ có lẽ sẽ dễ dàng bị bạn bỏ quên.
Viện trưởng Viện dinh dưỡng: Người Việt ăn nhiều thịt gấp 3 lần người Nhật, cách ăn nguy hại cần bỏ ngay

Viện trưởng Viện dinh dưỡng: Người Việt ăn nhiều thịt gấp 3 lần người Nhật, cách ăn nguy hại cần bỏ ngay

Người Việt đang ăn nhiều thịt gấp 3 lần người Nhật, trong đó chủ yếu là nhóm trẻ tuổi. Thói quen ăn uống này khiến người trẻ phải đối mặt với các nguy cơ như đái tháo đường, rối loạn tim mạch… sớm hơn độ tuổi trung bình. Dưới đây là một số tác hại khi ăn nhiều thịt theo quan điểm của PGS Nguyễn Thị Lâm.
Giảm cân ngày Tết: Chuyên gia nói gì về ăn kiêng và tập thể dục đâu là biện pháp giảm cân nhanh hơn?

Giảm cân ngày Tết: Chuyên gia nói gì về ăn kiêng và tập thể dục đâu là biện pháp giảm cân nhanh hơn?

Giảm cân ngày Tết được mọi người quan tâm khi ngày Tết đang đến gần. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng và tập thể dục đâu mới là biện pháp giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn?
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi vào mùa thu như thế nào là đúng cách?

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi vào mùa thu như thế nào là đúng cách?

Thời tiết mùa thu, trời trở nên mát mẻ hơn. Tuy nhiên, điều này cũng khiến người cao tuổi gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Cần biết những điều này để chăm sóc sức khỏe người cao tuổi vào mùa thu đúng cách.
Khoai lang nướng có gây hại cho sức khỏe hay không?

Khoai lang nướng có gây hại cho sức khỏe hay không?

Có rất nhiều thói quen xấu về chế độ ăn uống mà mọi người cần thay đổi nếu muốn bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, thói quen ăn khoai lang nướng lại đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.