Thức uống dành cho người ăn kiêng không tốt như vẫn nghĩ

Thức uống dành cho người ăn kiêng không tốt như vẫn nghĩ

Thức uống dành cho người ăn kiêng không tốt như vẫn nghĩ

Mức độ an toàn và hiệu quả của thức uống dành cho người ăn kiêng là vấn đề nhận được nhiều tranh cãi. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây ủng hộ quan điểm các chất này có thể gây kích thích cảm giác thèm ăn. Từ đó gây ảnh hưởng đến quá trình hạn chế tiêu thụ calo của người dùng.
Uống nước khổ qua có giảm cân không? Nên uống nước khổ qua như thế nào?

Uống nước khổ qua có giảm cân không? Nên uống nước khổ qua như thế nào?

Khổ qua hay mướp đắng có rất nhiều công dụng tốt như giúp giảm cholesterol, giảm đường huyết... Vậy liệu uống nước khổ qua có giảm cân không?
Muốn giảm cân mà vẫn giữ những thói quen ăn uống này thì đừng mong có ngày gầy

Muốn giảm cân mà vẫn giữ những thói quen ăn uống này thì đừng mong có ngày gầy

Để kế hoạch giảm cân thành công, không chỉ cần chế độ ăn uống thay đổi mà một vài thói quen ăn uống cũng cần phải thay đổi nếu không muốn phá hoại mục tiêu giảm cân của mình.
Giảm cân bằng thuốc, cân nặng chưa kịp giảm, gan đã gặp vấn đề

Giảm cân bằng thuốc, cân nặng chưa kịp giảm, gan đã gặp vấn đề

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân với quảng cáo rằng đem lại tác dụng giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, giảm cân bằng thuốc không thật sự đem lại nhiều hiệu quả và còn gây hại cho sức khỏe.
Giảm cân ngày Tết: Chuyên gia nói gì về ăn kiêng và tập thể dục đâu là biện pháp giảm cân nhanh hơn?

Giảm cân ngày Tết: Chuyên gia nói gì về ăn kiêng và tập thể dục đâu là biện pháp giảm cân nhanh hơn?

Giảm cân ngày Tết được mọi người quan tâm khi ngày Tết đang đến gần. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng và tập thể dục đâu mới là biện pháp giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn?
Cách giảm cân ngày tết: Thực phẩm nào được ưu tiên hàng đầu?

Cách giảm cân ngày tết: Thực phẩm nào được ưu tiên hàng đầu?

Tết là thời điểm bạn được nghỉ ngơi, thoải mái ăn các món ăn ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên, đây cũng là nỗi lo làm thế nào để không bị tăng cân. Đọc bài viết dưới để biết cách giảm cân ngày Tết an toàn, hiệu quả.
4 thói quen ăn uống xấu khiến mọi nỗ lực giảm cân của bạn đều không hiệu quả

4 thói quen ăn uống xấu khiến mọi nỗ lực giảm cân của bạn đều không hiệu quả

Mỗi người đều có cho mình những biện pháp giảm cân khác nhau. Tuy nhiên, một vài thói quen xấu có thể khiến mọi nỗ lực giảm cân của bạn không thành.
Học thói quen ăn uống lành mạnh từ lời khuyên của chuyên gia

Học thói quen ăn uống lành mạnh từ lời khuyên của chuyên gia

Chỉ cần học thói quen ăn uống lành mạnh theo lời khuyên dưới đây bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
Thực đơn giả 3kg 1 tuần của cô gái trẻ: Vừa an toàn, vừa hiệu quả

Thực đơn giả 3kg 1 tuần của cô gái trẻ: Vừa an toàn, vừa hiệu quả

Kim Hân chủ yếu giảm cân bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống. Thực đơn giảm cân mỗi tuần giúp cô giảm 1-3kg khiến nhiều chị em cảm thấy vô cùng ngưỡng mộ và muốn học hỏi theo.
Chuyên gia nói gì về cơn sốt giảm chục cân trong 1 tháng?

Chuyên gia nói gì về cơn sốt giảm chục cân trong 1 tháng?

Chế độ ăn bỏ qua tinh bột, ăn nhiều thịt cá để giảm cân được rất nhiều người áp dụng và tự hào có thể giảm cả chục cân trong vòng 1 – 2 tháng.
5 mẹo nhỏ giúp bạn từ bỏ cơm thèm ngọt, rất tốt cho người muốn giảm cân

5 mẹo nhỏ giúp bạn từ bỏ cơm thèm ngọt, rất tốt cho người muốn giảm cân

Mỗi khi bạn thèm ngọt thì những việc làm sau đây cũng giúp cơn thèm giảm hẳn và qua đi nhanh chóng nên quá trình giảm ăn ngọt của bạn cũng trở nên thành công hơn.
Giảm 50kg chỉ nhờ công thức detox, cô gái Hàn Quốc hóa thiên nga

Giảm 50kg chỉ nhờ công thức detox, cô gái Hàn Quốc hóa thiên nga

Sau khi cô kiên trì sử dụng loại nước này suốt 12 tháng, kết quả khiến toàn bộ người xem đài kinh ngạc: Cô giảm dần mỗi tháng 4kg, và 52kg mỡ thừa đã hoàn toàn biến mất trong 1 năm!