ăn mặn có sao không

Đại đa số chúng ta đều có thói quen ăn mặn. Cho nhiều muối vào thức ăn, luộc rau cũng cho muối, đồ ăn mặn vẫn có thể chấm thêm nước mắm...Thói quen này lâu dần ảnh hưởng đến dạ dày, gây sỏi thận, đột quỵ và các bệnh về huyết áp.