Banner

ăn gì để tỉnh ngủ

ăn gì để tỉnh ngủ

Thời tiết mùa thu khiến bạn "ngủ gà ngủ gật": Làm 8 điều này để tỉnh táo hơn mà không cần đến caffein

Thời tiết mùa thu khiến bạn "ngủ gà ngủ gật": Làm 8 điều này để tỉnh táo hơn mà không cần đến caffein

Thời tiết đang dần mát mẻ thay vì không khí oi nóng của mùa hè và điều này vô tình khiến nhiều người dễ buồn ngủ hơn, kém tỉnh táo và khó tập trung làm việc hay học tập.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Cẩn thận với nguyên nhân gây tăng thân nhiệt nhưng không sốt, đặc biệt là mùa nóng
Cẩn thận với nguyên nhân gây tăng thân nhiệt nhưng không sốt, đặc biệt là mùa nóng
Mùa nắng nóng, ghi nhớ cách phân biệt nhanh sốc nhiệt, đột quỵ và liệt dây thần kinh số 7
Mùa hè ăn củ đậu thanh mát, giải nhiệt nhưng không phải ai cũng nên ăn

Mới nhất

Giun rồng là giun gì? Bệnh giun rồng có chữa khỏi được không?
Từ A-Z về nguyên nhân và rủi ro sức khỏe gây đột quỵ mới nhất, không phải ai cũng biết
Lòng se điếu hiếm, nếu bị 'phù phép' sẽ nguy hiểm như thế nào?
Ăn mít có nóng không? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ!