acid béo omega - 3

Các acid béo omega-3 được biết đến rộng rãi nhờ nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Chủ đề liên quan đến tác dụng của những chất này luôn nhận được nhiều sự quan tâm từ giới khoa học. Liệu tác dụng các acid béo omega-3 có thực sự thần kỳ như những gì mọi người vẫn thường suy nghĩ hay không?

Cơ thể con người cần một chế độ dinh dưỡng cân bằng để sinh trưởng, phát triển và hoạt động. Thiếu chất dinh dưỡng hay quá thừa dinh dưỡng và năng lượng đều dẫn tới các vấn đề về sức khỏe.

Là một phương pháp bổ sung cho điều trị, giảm cơn đau do viêm khớp dạng thấp thông thường, những liệu pháp vật lý thay thế này có thể giúp giảm đau khớp hiệu quả.

Các chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe xương nên được thêm vào chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa đau mỏi vai gáy.

Việc nắm vững các kiến thức về chế độ ăn uống sẽ đảm bảo cho người bệnh có sức khỏe tốt để điều trị bệnh. Vậy người mắc bệnh ung thư tuyến giáp nên ăn gì?

Nên ăn gì sau phẫu thuật bệnh ung thư tuyến giáp? Đây là câu hỏi mà khá nhiều bệnh nhân ung thư tuyến giáp băn khoăn. Hãy tham khảo chế độ dinh dưỡng phù hợp với bệnh nhân sau khi mổ tuyến giáp sau đây.

Các loại thực phẩm sau đây được cho là có thể tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giúp xương khớp chắc khỏe hơn, từ đó ngăn ngừa và phòng tránh bệnh gout.

Có 2 dạng đái tháo đường thường được nhắc tới: Đái tháo đường type 1 và đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, khoa học đã chỉ ra một một dạng đái tháo đường mới: Đái tháo đường type 3, thường được gọi là “đái tháo đường của não”.

Chỉ cần lưu ý một chút về các thực phẩm nên ăn và không nên ăn trong ngày "đèn đỏ", các chị em sẽ vượt qua những ngày này vô cùng dễ dàng mà không phải chịu đau đớn.

Ngày nay có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường bằng thực phẩm và chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý.