Hàm răng thường được cho là điểm nhấn để tạo nên vẻ đẹp cho mỗi người nhưng dường như giờ đây vẻ đẹp này lại bị những mảng bám có màu nâu hay vàng làm lu mờ. Mảng bám trên răng xuất hiện ở mọi lứa tuổi, thường là từ thức ăn, đồ uống và ngay cả nước súc miệng cũng là nguyên nhân chính gây ra những vết ố này.
Vậy làm sao đẻ có thể loại bỏ được những vết ố này và làm trắng răng hiệu quả, bạn hãy tham khảo ngay những cách làm trắng răng dưới đây để xem mình đã làm đúng chưa và có gì cần học hỏi thêm không nhé.
Bút làm trắng răng có chứa Carbamide peroxide, một chất tẩy trắng có thể đánh bay cả những vết bám trên bề mặt cũng như sâu bên trong. Nếu răng bạn có các mảng bám màu cà phê thì bút chính là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn.
Những miếng dán này mỏng và được bao bọc bởi loại gel chứa chất peroxide. Bạn chỉ phải dùng nó vài phút mỗi ngày trong vòng ít nhất một tuần sẽ thấy hiệu quả rõ ràng trong vài ngày sau và kéo dài ít nhất một năm. Kết quả không hoàn toàn như bút làm trắng răng nhưng nó lại rất dễ sử dụng.
Những miếng dán này mỏng và được bao bọc bởi loại gel chứa chất peroxide làm trắng răng hiệu quả (Ảnh: Internet)
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều những loại kem đánh răng khác nhau và có những loại kem đánh răng mang đến những công dụng khá hiệu quả như có thể làm trắng răng hiệu quả hay làm thơm miệng.
Do đó, bạn cần lựa chọn thật cẩn thân bằng cách tìm hiểu thật kỹ thương hiệu cũng như thành phần của sản phẩm kem đánh răng nếu có ý định làm trắng răng bằng cách này nhé. Bởi các loại kem đánh răng dạng gel, nước súc miệng được bày bán trên thị trường giúp tẩy đi các vết bám bề mặt. Không giống như các chất tẩy trắng thì kem đánh răng không làm thay đổi màu răng tự nhiên.
Bên cạnh việc sử dụng những chất có những thành phần, yếu tố hóa học để làm trắng răng thì một số người vẫn thích những phương pháp cũ tại nhà để làm trắng răng hơn. Trong số đó có một số loại thực phẩm được ưa chuộng để làm trắng răng hiệu quả.
Và không thể không kể đến như cần tây, táo, lê, cà rốt vì chúng giúp thúc đẩy cơ thể tiết nhiều nước bọt, tẩy trôi được các mảng bám thức ăn trên răng.
Nhiều người áp dụng cách làm trắng răng hiệu quả bằng dâu tây, táo, chanh,... (Ảnh: Internet)
Theo thời gian thì lớp men bên ngoài răng bị bong tróc đi. Lớp dưới, gọi là ngà răng sẽ trở nên vàng hơn. Đó chính là lý do tại sao chúng ta cần tránh những vết bám trên răng, nhất là sau khi làm trắng.
Nếu bạn dùng các thức ăn và đồ uống làm đổi màu răng thì kết quả cho việc làm trắng vẫn còn tác dụng dài nhất chỉ một năm. Tuy nhiên, làm trắng răng quá thường xuyên cũng có thể làm mờ màu răng cho nên bạn cần hạn chế các mảng bám tích tụ trên răng.
Vừa có hại cho cơ thể, thuốc lá còn vừa là một trong những tác nhân gây ra các mảng bám trên răng. Thuốc lá có thể gây các mảng bám màu nâu thâm nhập vào các khe rãnh giữa các răng và làm tróc men răng. Sẽ khó có thể loại bỏ những vết bám này nếu chỉ đánh răng. Càng hút thuốc nhiều thì các vết bám càng tích tụ nhiều. Không những vậy, hút thuốc lá còn gây hơi thở nặng mùi và viêm nướu răng cũng như gia tăng nguy cơ ung thư.
Theo sự nghiên cứu của các nha sĩ thì bất cứ thức ăn nào bám được vào quần áo thì cũng có thể bám vào răng. Những loại hoa quả có màu đậm tuy giàu chất dinh dưỡng như quả việt quất, quả mâm xôi hay cây củ cải đường lại là một trong những nhân tố sẽ thật thiếu sót nếu không kể đến có khả năng để lại màu trên răng bạn. Do vậy, sau khi ăn những món trên, bạn cần đánh răng và súc miệng với nước lọc để làm giảm nguy cơ gây ố răng.
Khói thuốc lá, kẹo ngọt, thực phẩm có màu không chỉ có ảnh hưởng xấu tới răng miệng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác (Ảnh: Internet)
Rượu vang đỏ, nước nam việt quất hay nho vốn nổi tiếng là các loại thức uống chứa chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại bệnh tật, tuy nhiên chúng có thể dễ dàng bám vào răng bạn. Ngoài ra thì cà phê, nước giải khát có màu, trà, nước trái cây là những ví dụ điển hình cho loại thức uống nên tránh. Những mảng bám từ các loại đồ uống này tích tụ dần theo thời gian cho nên bạn cần súc miệng sau khi uống.
Các loại nước uống tăng lực, nước uống dành cho người chơi thể thao còn làm trầm trọng vấn đề hơn, theo nghiên cứu trên General Dentistry. Các nhà khoa học phát hiện những loại thức uống này mài mòn men răng qua thời gian làm răng mỏng hơn, đục và đổi màu. Do đó, không nên nhâm nhi những loại thức uống này trong một thời gian dài và nên súc miệng sau khi uống.
Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày hoặc tốt hơn nên đánh răng ngày sau các bữa ăn. Đánh răng giúp ngăn ngừa các mảng bám và vàng răng.
Trên đây là những cách làm trắng răng hiệu quả, rất mong bạn sẽ có những lựa chọn thật đúng đắn để luôn có một hàm răng khỏe đẹp
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
