9 mẹo hỗ trợ chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà

1. Dầu dừa

Dầu dừa được biết đến rộng rãi với đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và kháng virus. Sự hiện diện của nồng độ axit lauric đậm đặc trong dầu dừa có tác dụng trong việc phá hủy lớp lipid phủ xung quanh virus, hỗ trợ tự nhiên cho hệ thống miễn dịch và việc chống lại sự nhiễm trùng.

Dầu dừa rất an toàn trong việc hỗ trợ chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà, và nó có thể được sử dụng cả, bên trong và tại chỗ.

Bạn có thể thêm một thìa dầu dừa vào bất kỳ đồ uống nóng nào để giảm cảm lạnh.

2. Tỏi

Chất allicin được tìm thấy trong tỏi có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà. Nó được coi là viên thuốc tự nhiên nhờ các đặc tính kháng khuẩn, khử trùng và kháng virus, và do đó, nó giúp chống lại virus gây cảm lạnh. Theo một số nghiên cứu y học, tỏi cũng có hiệu quả trong việc hạ huyết áp, thúc đẩy lưu thông máu và duy trì mức cholesterol trong thai kỳ.

3. Gừng

Gừng là liệu pháp hỗ trợ chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà rất nổi tiếng tại Ấn Độ. Đây là loại gia vị giúp làm ấm cơ thể, cải thiện lưu thông máu, chống lại vi khuẩn và virus gây nhiễm trùng. Ngoài ra, gừng cũng có thể giúp bạn giảm bớt chứng ợ nóng khi mang thai.

Cách sử dụng rất đơn giản, chỉ cần thái lát hoặc nghiền nhỏ 1 miếng gừng, pha vào nước sôi, thêm chanh và mật ong để uống.

4. Giấm táo

Giấm táo là một phương thuốc rất an toàn và hữu ích để hỗ trợ chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà. Tính chất kiềm của giấm táo giúp ức chế và tiêu diệt virus nhanh chóng.

Khi bắt đầu cảm nhận được triệu chứng đầu tiên của bệnh cảm lạnh, hãy bắt đầu uống giấm táo. Pha 1 thìa giấm táo vào cốc nước ấm để uống hoặc súc miệng. Thực hiện cho đến khi các triệu chứng biến mất.

5. Nước muối

Sử dụng nước muối là biện pháp hỗ trợ chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà hiệu quả và phổ biến nhất. Nước muối giúp loại bỏ virus và dịch nhầy ra khỏi mũi và miệng, giúp giảm triệu chứng ho cũng như nghẹt mũi.

Bạn chỉ cần súc miệng hoặc nhỏ mũi bằng nước muối pha loãng cho đến khi khỏi cảm lạnh.

6. Hành tây

Hành tây rất giàu các hợp chất lưu huỳnh, có lợi trong việc tiêu diệt các loại nhiễm trùng gây ra virus và vi khuẩn, thích hợp cho việc hỗ trợ chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà. Bạn có thể chế biến hành tây thành các món ăn, hoặc xắt nhỏ hành tây đặt xung quanh phòng để tiêu diệt virus cảm lạnh có trong không khí.

7. Mật ong và chanh

Mật ong và chanh là một sự kết hợp tuyệt vời để hỗ trợ chữa cảm lạnh ở bà bầu tại nhà. Lấy một cốc nước ấm, thêm một muỗng cà phê mật ong và một muỗng nước cốt chanh vào. Khuấy đều và uống hỗn hợp này ba đến bốn lần một ngày. Vitamin C trong chanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, còn mật ong giúp làm dịu và giảm đau họng.

8. Xông hơi

Hơi nước nóng rất hiệu quả trong việc làm sạch chất nhầy do cảm lạnh. Hơi nước ấm cũng có thể giúp giảm đau họng. Bạn có thể hít trực tiếp hơi nước từ nồi nước sôi hoặc từ máy tạo độ ẩm. Thêm 1 chút dầu khuynh diệp để nâng cao hiệu quả hỗ trợ chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà.

9. Hỗ trợ chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà bằng chanh đào ngâm mật ong

Mọi người nên chuẩn bị sẵn 1 hũ chanh đào ngâm mật ong để hỗ trợ chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà khi cần. Nếu không có sẵn chanh ngâm, bạn có có chưng chanh đào với mật ong và ăn nhiều lần trong ngày, cho đến khi các triệu chứng cảm lạnh biến mất. Cả chanh và mật ong đều có tính sát khuẩn cao, giúp làm dịu họng, đẩy lùi các triệu chứng như ho, đau rát họng. Vitamin C giúp giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Nguồn dịch: https://parenting.firstcry.com/articles/12-effective-home-remedies-for-cold-during-pregnancy/