9 cách hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính trong thời gian bùng phát COVID-19

Bản chất, nếu bạn không mắc bệnh mãn tính hoặc không gặp phải các trường hợp bị suy giảm miễn dịch theo bất kỳ cách nào thì bạn dễ dàng đưa ra các nhận xét với tính phiến diện về dịch bệnh Covid-19 và tác động của dịch bệnh này tới sức khỏe con người.

Vậy người khỏe mạnh đối với việc lây nhiễm virus khó có thể dẫn tới các hậu quả nghiêm trọng. Trong khi đó, đối với khoảng thời gian tự cô lập có thể gây ra bất tiện và các triệu chứng khó chịu có thể kiểm soát được. Vậy, tại sao cần hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính trong thời gian bùng phát dịch Covid-19 và mọi người đang lo lắng về điều gì?

Thực tế, một đại dịch như Covid-19 bùng phát gây ra những tác động cực kỳ lớn và nghiêm trọng tới người mắc bệnh mãn tính hoặc có hệ miễn dịch bị tổn thương. Do đó, ngay cả khi bạn bị ốm, cảm lạnh thông thường cũng có thể khiến bạn gặp nguy hiểm và thậm chí gây tử vong.

Bùng phát Covid-19 diễn ra, vẫn chưa có vaccine và số lượng thử nghiệm vẫn đang được thực hiện. Đây được biết là "cơn ác mộng" của rất nhiều người trên toàn cầu.

Vậy cần làm gì để hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính một cách hiệu quả nhất trong thời gian bùng phát Covid-19?

1. Không phản ứng thái quá khi bùng phát dịch bệnh Covid-19

Như bạn đã biết, hoảng sợ trước đại dịch lớn như Covid-19 đang diễn ra là điều không đem lại hiệu quả hữu ích. Trong bất kỳ các tình huống xảy ra, mọi người cần giữ thái độ bình tĩnh. Điều này sẽ giúp họ đưa ra những lựa chọn thông minh.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) tại Hoa Kỳ đưa ra khuyến cáo rằng những người mắc bệnh mãn tính nên thực hiện các bước nghiêm túc nhằm chuẩn bị và nếu có thể cần tự cô lập.

Tất nhiên, bệnh Covid-19 không phải ảnh hưởng tới các cá nhân một cách giống nhau. Mỗi người đều có khả năng mang virus SARS-CoV-2. Vì vậy, mọi người cần xem xét một cách nghiêm túc và có trách nhiệm vì lựa chọn cá nhân có thể tác động trực tiếp và gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới mọi người xung quanh.

Coi trọng virus corona như thế nào ảnh hưởng tới bạn với tư cách cá nhân và còn ảnh hưởng tới cộng đồng, đặc biệt những người dễ tổn thương như mắc bệnh mãn tính. Do đó, việc phản ứng thái quá đối với việc bùng phát Covid-19 là điều không nên. Cần chủ động, để chuẩn bị và phòng ngừa tốt nhất.

2. Hiểu rõ về cách phòng ngừa bệnh

Việc hiểu rõ về tình hình bệnh cũng như cách phòng bệnh không chỉ giúp bạn an toàn mà còn hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính an toàn trong thời gian dịch bùng phát.

Phòng ngừa bệnh cụ thể được thực hiện như sau:

- Luôn đeo khẩu trang ở nơi công cộng, những nơi khó có thể duy trì vị trí 2 mét với người khác. Đây là cách làm hiệu quả giúp làm chậm sự lây lan của virus từ người không có triệu chứng hoặc những người không biết mình đã bị nhiễm virus.

Đeo khẩu trang đúng cách, tuyệt đối Sau kì nghỉ Tết đi làm trở lại, đừng quên những sai lầm khi đeo khẩu trang phòng dịch Covid-19 để phòng dịch hiệu quả.

Việc dự trữ mặt nạ phẫu thuật cũng như mặt nạ phòng độc N95 đối với nhân viên y tế vô cùng quan trọng.

- Rửa tay thường xuyên, làm sạch đồ vật sử dụng thường xuyên và không chạm vào mặt.

- Vaccine vẫn được biết đến là cách tốt nhất đem lại hiệu quả ngăn chặn sự lây lan của bệnh.

Tuy nhiên, khi có triệu chứng hoặc nghi nhiễm virus, bạn cần cân nhắc nhanh chóng đến phòng cấp cứu để nhận chăm sóc khẩn cấp hay không bởi vì bệnh viện là nơi có nhiều người mắc bệnh và bị suy giảm miễn dịch. Những người ít khó khả năng tự bảo vệ mình và bộ dụng cụ kiểm tra có giới hạn. Nên gọi điện cho bệnh viện, phòng khám để nhận hướng dẫn cụ thể không lây nhiễm ra cộng đồng đặc biệt hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính không mắc bệnh.

Có thể tìm hiểu thêm về Suy giảm hệ miễn dịch là gì và suy giảm miễn dịch có nguy hiểm không?

3. Hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính bằng cách nghiêm túc, tự cách ly

Có rất nhiều người đã được khuyến khích rằng nên tự cách ly, đặc biệt sau khi đã tiếp xúc với virus. Thậm chí đối với những chủng biến thể mới, virus SARS-CoV-2 có thể khiến người bệnh không xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào cả dù trong họ vẫn mang virus gây bệnh Covid-19.

Thực tế cho thấy, các triệu chứng có thể kéo dài từ 2 đến 14 ngày sau khi tiếp xúc với virus mới xuất hiện triệu chứng. dù có nguy cơ lây truyền thấp khi không có các triệu chứng nhưng người bệnh vẫn có thể truyền virus và gây ra nguy hiểm đối với người bị suy giảm miễn dịch.

4. Chuẩn bị và tích trữ

Bùng phát Covid-19 là thời điểm cần hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính cao hơn. Do đó, việc chuẩn bị và tích trữ để sẵn sàng cho dịch bệnh diễn ra là điều tốt nhất.

Những vật dụng cần được dự trữ như:

- Khẩu trang.

- Các sản phẩm vệ sinh cần thiết.

- Dự trữ mỗi lần một ít nguồn cung cấp để đảm bảo rằng người khác vẫn có thể mua chúng khi cần.

Không dọn sạch các kệ hàng với mục đích chỉ để giảm bớt sự lo lắng của bản thân. Thay vào đó, để hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính và cộng đồng, nếu có tài nguyên dự phòng, cần cân nhắc liên hệ với cộng đồng để xem có ai đang gặp khó khăn với việc tiếp cận những gì họ cần để chia sẻ.

Tình trạng mua các đồ dùng, thực phẩm, vật dụng dự trữ trong mùa dịch thật sự không giúp ích trong việc phòng chống dịch bệnh hiệu quả như bạn nghĩ. Tìm hiểu thêm tại bài viết: Đổ xô đi mua đồ dự trữ: Nguy cơ cao nhiễm Covid-19 dù có ý thức chuẩn bị ở nhà tránh dịch.

5. Hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính bằng cách giúp truy cập thuốc hay cửa hàng tạp hóa

Việc giúp đỡ người mắc bệnh mãn tính vô cùng cần thiết khi dịch Covid-19 bùng phát trong cộng đồng. Một vài công việc hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính giúp họ tránh những rủi ro phơi nhiễm liên quan.

Với mục đích hỗ trợ, giúp đỡ, bạn có thể hỏi người mắc bệnh mãn tính có cần tới cửa hàng tạp hóa, mua một số đồ dùng, vật dụng nào cần thiết hay thuốc men không? Bạn có thể giúp gì cho họ hay không? Những hành động này có thể đem lại hiệu quả hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính một cách trực tiếp, nhanh chóng nhất.

Ngoài ra, hành động này cũng giúp người mắc bệnh mãn tính hoặc suy giảm miễn dịch không cảm thấy đơn độc trong việc phòng chống lại dịch bệnh Covid-19.

6. Tin tưởng người bị suy giảm miễn dịch

Nhiều người cho rằng chỉ người cao tuổi hoặc người mắc bệnh mới lo lắng trong mùa dịch. Tuy nhiên, bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh mãn tính và điều này cho biết rằng bất kỳ ai cũng có thể bị suy giảm miễn dịch ngay cả đối với người trẻ tuổi và khỏe mạnh.

Vì vậy, nếu có người nói bị mắc bệnh mãn tính và suy giảm miễn dịch, cần tin tưởng họ. Không tự ý phán xét chỉ bằng cách nhìn bên ngoài hay đưa ra giả định rằng ai là người không dễ bị tổn thương bởi dịch bệnh.

Cần quan tâm đến mọi người và cư xử phù hợp, đây là cách hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính và giúp mọi người an toàn hơn khi bùng phát Covid-19.

7. Không dùng những trò đùa thái quá

Rất nhiều lúc có thể bạn sẽ sử dụng những trò đùa thái quá như không tự cách ly. Đánh giá thấp việc tự cách ly có thể gây nhiều nguy hiểm tới bản thân và cộng đồng xung quanh.

Đặc biệt, việc đánh giá thấp tầm quan trọng của việc bảo vệ những người dễ bị tổn thương chính là điều khiến cho mọi người bỏ qua các khuyến nghị để có thể tự cô lập ngay từ đầu và cũng tạo ra ấn tượng rằng đây chỉ là biện pháp không đem lại hiệu quả mà không phát hiện ra rằng một trong số ít những biện pháp đáng tin cậy giúp ngăn chặn sự lây lan của Covid-19 trong cộng đồng chính là nghiêm túc thực hiện các biện pháp cách ly sớm.

Cần xem xét những mối quan tâm và hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính trong khi bùng phát Covid-19 một cách nghiêm túc.

8. Xem cách thực hiện để phòng ngừa Covid-19

Có thể bạn không biết, người mắc bệnh mãn tính đã được giáo dục rất kỹ lưỡng về tình trạng bệnh họ gặp phải và những ảnh hưởng về sức khỏe. Do đó, hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính hiệu quả nhất trong mùa dịch Covid-19 không phải là các bài giảng mà là cần xem cách họ thực hiện.

Không cần giảng giải quá kỹ lưỡng về lợi ích của việc đeo khẩu trang, rửa tay mà hãy xem xét và kiểm tra xem họ làm thế nào. Cần có một không gian an toàn để họ có thể thoải mái, thực hiện và không phát xét tới những cảm xúc trung thực của họ. Nên cho phép những người mắc bệnh được phép buồn, sợ hãi hoặc tức giận. Đây là cách hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính tốt nhất.

Không nên chỉ thuyết trình và hướng dẫn các biện pháp phòng ngừa dịch bệnh đối với người mắc bệnh mãn tính. Cách hỗ trợ người mắc bệnh mãn tính hiệu quả nhất khi dịch Covid-19 bùng phát chính là chăm sóc sức khỏe đúng cách và rửa tay đúng cách. Có thể tham khảo thêm tại bài viết: Chuyên gia y tế: Điều quan trọng nhất để phòng dịch bệnh Covid-19 vẫn là rửa tay đúng cách.

9. Xem xét sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần của người bị suy giảm miễn dịch

Không nên chỉ quan tâm tới sức khỏe thể chất mà người bị suy giảm miễn dịch cần được quan tâm tới sức khỏe tinh thần. Đặc biệt, có một con số nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần đối với những người tham gia theo dõi chu kỳ tin tức có liên quan tới dịch bệnh Covid-19.

Chưa kể, hiện nay có quá nhiều thông tin sai lệch và sự hoang mang cũng như các thông tin này mới xuất hiện hàng ngày có thể khiến bạn bị bối rối.

Việc tổn hại về sức khỏe tinh thần là một tình trạng mãn tính rất lớn. Chưa kể khi thêm dịch bệnh Covid-19 diễn ra hỗn loạn thì bạn có thể tưởng tượng rằng dịch bệnh vô cùng gây khó khăn cho người mắc bệnh mãn tính vì họ vẫn có thể bị nhiễm virus khiến quá trình điều trị diễn ra khó khăn hơn.

Do đó, để tránh khiến người bệnh bị lo lắng thái quá về dịch bệnh, cần chọn lọc thông tin và xem xét cũng như quan tâm tới sức khỏe tinh thần và thực hiện nghiêm túc các biện pháp phòng tránh dịch bệnh thì bệnh không đáng lo ngại như mọi người vẫn tưởng.

Nguồn tham khảo: https://www.healthline.com/health/support-chronically-ill-covid-19-outbreak-coronavirus