8 dấu hiệu trầm cảm khi mang thai nhất định mẹ bầu phải ghi nhớ

8 dấu hiệu trầm cảm khi mang thai nhất định mẹ bầu phải ghi nhớ
Mẹ bầu khi mang thai rất dễ mắc chứng trầm cảm, tuy nhiên để nhận biết mình đã mắc bệnh lại không hề dễ dàng. Dưới đây là các dấu hiệu trầm cảm khi mang thai có thể giúp các chị em sớm nhận ra bệnh tình của mình.

Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm lý rất nhiều người gặp phải đặc biệt là chị em phụ nữ khi đang trong thời kỳ mang thai. 

Tuy nhiên, lưu ý với các bạn rằng những dấu hiệu trầm cảm khi mang thai mà chúng tôi chia sẻ dưới đây là những triệu chứng hay gặp ở những người bị trầm cảm. Những dấu hiệu trầm cảm này xuất hiện và kéo dài liên tục, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người bệnh.

Ảnh 1.

Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm lý rất nhiều người gặp phải (ảnh: internet)

1. Mệt mỏi là điển hình cho dấu hiệu trầm cảm khi mang thai

Nếu mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi ngay khi vừa thức dậy và cảm thấy thiếu năng lượng, thiếu sức sống trong một thời gian dài thì khả năng rất cao mẹ bầu đang mắc phải chứng trầm cảm. Tuy nhiên dấu hiệu trầm cảm khi mang thai này khá giống với thói quen hàng ngày nên mẹ bầu thường tỏ ra thờ ơ với triệu chứng bệnh.

2. Thường xuyên cảm thấy vô dụng và không còn ý nghĩa trong cuộc sống

Khi mẹ bầu bị trầm cảm thường cảm thấy cuộc sống bế tắc và bản thân trở nên vô dụng không còn chút giá trị nào. Bên cạnh đó, mẹ bầu sẽ có ý nghĩ tự tử và sẵn sàng buông xuôi tất cả mọi chuyện. Đây chính là một trong những dấu hiệu trầm cảm khi mang thai mẹ bầu cần phải chú ý, vì khi đó tính mạng của mẹ bầu sẽ bị đe dọa.

3. Mẹ bầu gặp vấn đề về khả năng tập trung và sự ghi nhớ

Một trong những dấu hiệu trầm cảm khi mang thai đó là mẹ bầu gặp vấn đề về khả năng tập trung và sự ghi nhớ. Mẹ bầu sẽ bắt đầu quên đi những điều quan trọng, thậm chí không thể nhớ được những vấn đề đơn giản nhất như tên gọi hay số điện thoại của một người nào đó.

Khi mẹ bầu xuất hiện dấu hiệu trầm cảm khi mang thai, việc đọc sách cũng dần trở thành một thách thức, bởi mẹ bầu không thể tập trung vào nội dung mình vừa đọc. Mẹ bầu sẽ cảm thấy bất lực về vấn đề này nhưng rất khó để thay đổi hay cải thiện tình trạng đang diễn ra.

Ảnh 2.

Mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi là dấu hiệu trầm cảm khi mang thai (ảnh: internet)

4. Giấc ngủ có vấn đề

Khi mẹ bầu có những dấu hiệu trầm cảm khi mang thai sẽ gặp phải chứng mất ngủ hoặc ngủ nhiều hơn bình thường. Mặc dù mẹ bầu đã ngủ một đêm nhưng vẫn rất thèm ngủ và muốn được ngủ nhiều hơn nữa. Mẹ bầu sẽ cảm thấy bản thân không còn nhiều năng lượng và có thể dành cả ngày để ngủ.

5. Trọng lượng cơ thể thay đổi

Tăng cân hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân cũng là một trong những dấu hiệu trầm cảm khi mang thai. Mẹ bầu sẽ rơi vào tình trạng hoặc là thèm ăn và đói liên tục hoặc là không thấy đói và ăn là một việc rất khó khăn.

6. Không còn niềm vui với bất cứ điều gì

Khi mắc phải chứng trầm cảm, mẹ bầu sẽ dần đánh mất đi niềm vui của mình. Những việc làm mẹ bầu từng yêu thích cũng sẽ trở nên nhạt nhẽo hơn và bản thân luôn cảm thấy chán nản, mệt mỏi và không có ham muốn với bất cứ điều gì.

7. Tâm trạng xấu đi

Trầm cảm ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng của mẹ bầu. Do đó nếu chị em cảm thấy tâm trạng của mình bất ổn định, thường xuyên lo lắng, cáu gắt, chán nản hay lo âu thì hãy cẩn thận. Bởi đây có thể là dấu hiệu trầm cảm khi mang thai

Ảnh 3.

Tăng cân hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân cũng là dấu hiệu trầm cảm khi mang thai (ảnh: internet)

8. Sức khỏe giảm sút

Mẹ bầu đột nhiên bị đau nhưng không xác định được nguyên nhân rõ ràng và hiện tượng này cũng sẽ không biến mất nếu không có sự can thiệp của các liệu pháp điều trị. Đây là một trong những dấu hiệu trầm cảm khi mang thai được rất ít mẹ bầu chú ý đến, bởi cho rằng đây là những dấu hiệu thường gặp khi mang thai

Trên đây là những dấu hiệu trầm cảm khi mang thai mẹ bầu nhất định phải nắm rõ. Nếu trong thai kỳ, mẹ bầu xuất hiện những biểu hiện này thì hãy đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và có hướng can thiệp kịp thời.

Tác giả: Đỗ Hoa