7 lầm tưởng phổ biến về đời sống tình dục sau tuổi 50 cần loại bỏ ngay lập tức

Đôi khi những hình ảnh từ các phương tiện truyền thông, văn hóa, tâm lý xã hội khiến người trung niên nghĩ rằng, tình dục chỉ dành cho tuổi đôi mươi. Đây là một trong những hiểu lầm phổ biến về đời sống tình dục sau tuổi 50. 

Dưới đây là một số lầm tưởng thường gặp và góc nhìn thẳng thắn về vấn đề này:

1. Ngoài 50 tuổi, mọi người ít quan tâm tới đời sống tình dục

Thực tế: Không có giới hạn về việc kéo dài đời sống chăn gối sau tuổi 50, nhưng thẳng thắn mà nói sau 50 tuổi thì sự thỏa mãn về tình dục phụ thuộc nhiều hơn vào sự khăng khít, gắn bó của mối quan hệ hơn là so với các cặp vợ chồng trẻ,

Một cuộc khảo sát của Hội đồng Quốc gia về Lão hóa (National Council) báo cáo rằng trong số những người từ 60 tuổi trở lên có quan hệ tình dục thường xuyên, 74% nam giới và 70% phụ nữ cảm thấy cuộc sống tình dục của họ thỏa mãn hơn so với khi họ ở độ tuổi tứ tuần.

2. Khả năng cương cứng sẽ mất dần khi lão hóa diễn ra

Thực tế: Bản thân lão hóa không phải là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương. Tuy nhiên, mức độ hormone testosterol giảm gần có thể dẫn tới một số thay đổi.

Đọc thêm:

+ Vấn đề về sức khoẻ tình dục sau cắt bỏ tuyến tiền liệt

+ Dinh dưỡng và đời sống tình dục có liên quan đến nhau như thế nào?

Một nam giới trung niên có thể cần nhiều sự kích thích hơn để có thể hưng phấn và sự cương cứng có thể không còn "săn chắc" như hồi còn trẻ do lưu lượng máu lưu thông tới dương vật bị giảm. Nhưng điều này không làm cho chuyện chăn gối trở nên kém thú vị hơn bởi. 

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một người đàn ông 25 tuổi có thể cương cứng lần thứ hai nhanh nhất là mười lăm phút sau khi xuất tinh, thì một người đàn ông 50 tuổi có thể cần vài giờ.

3.  Các yếu tố cảm xúc và tâm lý là nguyên nhân khiến phụ nữ thiếu hứng thú với tình dục ở tuổi trung niên và hơn thế nữa

Thực tế: Các yếu tố vật lý khách quan có thể đóng một vai trò lớn hơn. Sự sụt giảm hormone estrogen ở nữ giới vào thời kì mãn kinh có thể ảnh hưởng tới cách mà một phụ nữ trung niên phản ứng với tình dục.

Nồng độ estrogen thấp có thể dẫn tới khô âm đạo và gây đau rát khi quan hệ. Với số khác thì nồng độ hormone estrogen giảm ảnh hưởng tới việc hưng phấn và ham muốn tình dục bị giảm. Nhưng cũng có những phụ nữ cho biết, họ cảm thấy hứng thú hơn với chuyên chăn gối sau khi mãn kinh, một phần có thể là do sự thay đổi tỷ lệ giữa testosterone thành estrogen và progesterone.

4. Khả năng đạt cực khoái ở phụ nữ bị giảm khi già đi

Thực tế: Nhiều phụ nữ nhận thấy khoái cảm tình dục tăng lên sau khi mãn kinh, bao gồm cả cực khoái thường xuyên hơn hoặc mãnh liệt hơn.

5. Thủ dâm làm giảm khả năng chăn gối của bạn với bạn tình

Thực tế: Thủ dâm có thể làm tăng khoái cảm tình dục, cả khi có và không có bạn tình. Đối với phụ nữ, nó giúp giữ ẩm và đàn hồi các mô âm đạo và tăng mức độ hormone, thúc đẩy ham muốn tình dục. Đối với nam giới, nó giúp duy trì phản ứng cương dương.

6. Việc đàn ông không có khả năng cương cứng rất có thể là kết quả của một vấn đề về cảm xúc

Thực tế: Trên thực tế, các nguyên nhân vật lý - chẳng hạn như các vấn đề về tuần hoàn, rối loạn tuyến tiền liệt và các tác dụng phụ liên quan đến thuốc kê đơn - chiếm 85% các trường hợp khó cương dương.

7. Các cặp vợ chồng ở độ tuổi trung niên trở lên không quan hệ tình dục thường xuyên do đã mất hứng thú với nhau

Thực tế: Các cặp vợ chồng trung niên không quan hệ tình dục thường xuyên có thể do ảnh hưởng từ bệnh lý.

Tất nhiên, đúng là tình dục sẽ không phát triển theo cấp số nhân khi tuổi của bạn tăng lên. Nhưng những thay đổi diễn ra về mặt thể chất không phải tất cả đều là tiêu cực. Khi phụ nữ đã qua tuổi mãn kinh và không còn lo lắng về việc mang thai, nhiều cặp vợ chồng cảm thấy thoải mái hơn và mong muốn ân ái nhiều hơn. Hoặc đơn giản chỉ là khi tới tuổi trung niên, các cặp vợ chồng đã nghỉ hưu và có nhiều thời gian dành cho nhau hơn.

Nguồn: WebMD, Reader's Digest