Khô âm đạo có thể gây ra gây những hậu quả nghiêm trọng như viêm nhiễm, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và hạnh phúc vợ chồng.
Thụt rửa âm đạo thường xuyên gây nguy cơ làm mất đi độ ẩm cân bằng và làm giảm vi khuẩn có lợi tự nhiên trong âm đạo dẫn đến viêm nhiễm và khô âm đạo.
Màn dạo đầu giúp tạo cảm xúc cho người phụ nữ, bôi trơn âm đạo và ngăn ngừa sự đau rát, nâng cao chất lượng cuộc yêu. Bỏ qua mần dạo đầu "cô bé" sẽ không được bôi trơn trở nên khô và rất khó chịu.
Đôi khi nhiễm trùng ở cổ tử cung có thể gây ra khô âm đạo và đau khi quan hệ tình dục.
Tất cả các yếu tố ngoại cảnh đã liệt kê ở trên, cộng thêm các yêu tố bên trong cơ thể như tác động của tuổi tác, suy nghĩ, lo âu căng thẳng khiến tinh huyết suy, thiên quý kiệt gây ra tình trạng âm hư, biểu hiện ra ngoài là tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ.
Trước đây tình trạng khô âm đạo ngày càng trẻ hóa và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi khiến chị em gặp không ít khó khăn.
– Ngứa "vùng kín".
– Đau rát âm đạo.
– Bỏng rát âm đạo.
– Chảy máu khi "yêu".
– Mất hoặc giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục.
Tình trạng khô âm đạo khiến chị em gặp nhiều khó chịu trong sinh hoạt, nhất là trong đời sống vợ chồng, ảnh hưởng xấu đến cuộc sống và tâm lý của họ. Mỗi khi quan hệ, nữ giới bị đau đớn, không cảm nhận được khoái cảm. Nhưng sợ làm chồng mất hứng, sợ chồng chê cười họ lại cắn răng chịu đựng mặc dù bản thân không muốn.
Để lấy lại sự tự tin, tươi trẻ và hòa hợp trong đời sống vợ chồng, chị em cần cải thiện tình trạng này nhanh chóng, kịp thời tránh ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.
Vitamin E rất tốt cho cơ thể phụ nữ, giúp đẹp dáng, đẹp da đặc biệt vitamin E có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong. Bạn có thể kết hợp ăn các loại thực phẩm giàu vitamin E như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh.
Bên cạnh đó có thể sử dụng vitamin E để matxa vùng kín mỗi ngày. Lưu ý vệ sinh sạch sẽ sau khi matxa để cảm nhận được hiệu quả nhanh nhất.
Nước rất tốt cho cơ thể. Các chuyên gia khuyến cáo tất cả mọi người nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hấp thu dưỡng chất.
Ngoài ra, với phụ nữ đang mắc chứng "khô hạn" nước giúp giảm các triệu chứng đau rát khi quan hệ, giúp âm đạo mềm và ẩm hơn.
Trị khô âm đạo bằng việc bổ sung đủ 2l nước mỗi ngày (Ảnh: Internet)
Các loại dung dịch vệ sinh cá nhân đều chứa hóa chất, nếu lạm dùng sẽ khiến cô bé mất cân bằng độ pH, mất đi độ ẩm vốn có và trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm vùng kín, làm nghiêm trọng hơn tình trạng khô âm đạo.
Củ cải, súp lơ trắng là 2 loại rau rất phổ biến. Các loại rau này giúp cung cấp nước cho cơ thể, ngăn khô da, chống mất nước và cải thiện tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ.
Ngoài ra, hai thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già. Thường xuyên ăn củ cải trắng và súp lơ trắng giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn tốt hơn.
Ăn các thực phẩm giàu probiotics là bổ sung các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật. Một trong những "vi khuẩn" có lợi trong các sản phẩn probiotic đã được chứng minh có khả năng duy trì sự cân bằng pH trong khoang âm đạo, chống lại các viêm nhiễm từ bên ngoài.
Bạn có thể bổ sung probiotics bằng cách sử dụng các loại thực phẩm giàu dưỡng chất như sữa chua, các loại thực phẩm lên men, các loại bánh mì làm từ bột chua.
Bổ sung đầy đủ Probiotics cho cơ thể (Ảnh: Internet)
Các biện pháp trên có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng khô âm đạo. Tuy nhiên nếu đã áp dụng các biện pháp cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt mà vẫn không đem lại kết quả khả quan chị em nên thực sự lắng nghe để tìm hiểu nguyên nhân gốc dẫn tới tình trạng khô hạn của mình.
Đối với tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ, GS Hoàng Bảo Châu – chuyên gia đầu ngành Y học cổ truyền đã cho biết nguyên nhân sâu xa dẫn tới bị khô âm đạo là do Thận âm hư, Thận khí suy, Mạch xung nhâm suy yếu khiến cơ thể bất cân, ngưng sản sinh tân dịch.
Giáo sư cũng nói thêm, lúc này chị em cần lựa chọn cho mình một giải pháp để khôi phục ngũ tạng và các chức năng suy yếu. Các bài thuốc từ thảo dược không chỉ hiệu quả mà còn tuyệt đối an toàn cho 2 đối tượng phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh.
Đừng để khô âm đạo là kẻ thù thứ ba gây ảnh hưởng tới tình cảm, hạnh phúc gia đình bạn. Hãy là người phụ nữ hiện đại, thông minh, biết lựa chọn giải pháp tốt nhất cho mình để thoát khỏi chứng khô âm đạo.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 