Từ lâu người ta đã biết tới giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh của quả chuối, nhưng tác dụng của nó đối với chức năng sinh lý thì không phải ai cũng biết.
Một nghiên cứu gần đây ở Hoa Kỳ cho thấy, chuối có tác dụng tăng ham muốn tinh dục cho nam giới. Do đó mà chúng ta có thể sử dụng chuối để cải thiện sinh lý nam.
Đây là một trong những món ăn từ chuối giúp cải thiện sinh lý nam rất hiệu quả. Nguyên liệu bao gồm: chuối tiêu chín, củ cà rốt, chanh, tiêu, dầu mè.
Các món ăn từ chuối có thể giúp cải thiện sinh lý nam hiệu quả (Ảnh: internet)
Hướng dẫn cách làm: chuối tiêu chín 3 quả, hành tây 1 củ, cà rốt 1 củ, một chút nước cốt chanh, bột tiêu, dầu mè. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành lát, hành tây cắt vụn, chuối cắt viên nhỏ như hạt lựu.
Sau đó đun nóng chảo, cho dầu mè vào, khi dầu sôi cho cà rốt vào nấu mềm, tiếp theo thêm hành tây vào xào chín, rồi cho chuối vào đảo đều tay, rắc tiêu lên, nêm nước cốt chanh là được.
Đây là một trong những món ăn từ chuối vừa ngon, dễ làm mà lại có tác dụng cải thiện sinh lý nam hiệu quả. Nguyên liệu: chuối tiêu chín, tôm, thịt ba chỉ, bột bánh mì khô, bánh tráng, muối, bột nêm, dầu thực vật, đường kính.
Có thể dùng bánh tráng để chế biến món nem từ chuối và thịt (Ảnh: internet)
Cách làm: Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen, cắt nhỏ; thịt ba chỉ thái nhỏ ướp với muối, đường kính, bột nêm, trộn với trứng gà; chuối bỏ vỏ cắt thành sợi. Trải bánh tráng ra thớt, cho chuối và thịt vào, cuốn lại, lăn qua bột bánh mì.
Sau đó đun nóng chảo, cho dầu vào, khi dầu sôi cho bánh vào chiên rán đến khi vàng thì vớt ra, để ráo dầu là dùng được. Bạn có thể ăn kèm với rau sống.
Nguyên liệu: chuối tiêu chín, tôm, bột năng, bột bánh mì khô
Với món ăn từ chuối, bạn có thể sử dụng bột năng để làm món ăn ngon và hấp dẫn hơn (Ảnh: internet)
Cách làm: Chuối tiêu chín bỏ vỏ, nghiền nát. Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen, băm nhuyễn, trộn với chuối, sau đó lăn qua bột năng và vo thành viên.
Đun nóng chảo, cho dầu vào, khi dầu sôi thả tôm viên vào chiên đến khi vàng thì vớt ra để ráo dầu. Khi dùng bạn cũng có thể chấm với tương ớt, tương cà.
Để cải thiện sinh lý nam giới, bạn cũng có thể sử dụng chuối kết hợp với các nguyên liệu: xoài non, tôm tươi, nấm đông cô, cà rốt, dưa leo, tỏi, bột năng.
Hướng dẫn cách làm như sau: chuối tiêu chín 1 quả, xoài non 2 quả, tôm tươi 5 con, nấm đông cô 1 cái, cà rốt 1 củ, dưa leo vài lát, dầu thực vật 15g, tỏi 5 tép, bột năng đủ dùng.
Nấm đông cô kết hợp với chuối tiêu chín tạo thành món ăn ngon mà lại tốt cho sinh lý nam (Ảnh: internet)
Chuối bỏ vỏ, cắt lát, ngâm nước trong 1 phút, vớt ra để ráo. Sau đó cho chuối vào lăn qua bột năng rồi đem chiên đến khi vàng thì vớt ra để ráo dầu.
Nấm đông cô ngâm nước cho đến khi mềm, cắt lát. Đem nấm đông cô trộn với tiêu, cho tôm và chuối vào xào đến khi chín thì cho xoàn non và cà rốt vào, đảo đều thì múc ra đĩa. Khi ăn có thể dùng kèm trong bữa cơm.
Nguyên liệu: chuối tiêu chín 2 quả, tôm đồng 200g, trứng gà 1 quả, đường cát trắng, muối, rượu, dầu thực vật.
Bạn có thể kết hợp chuối với tôm để có một món ngon giúp cải thiện sinh lý nam (Ảnh: interent)
Cách làm:Tôm rửa sạch, lột vỏ, cho vào máy xay, xay nhuyễn, ướp với muối, đường trắng và rượu trong vòng 30 phút.
Chuối lột vỏ, nghiền nhuyễn, đem trộn với tôm, nặn thành viên. Sau đó đun nóng chảo, cho dầu vào, khi dầu sôi thì cho vào chiên đến khi vàng thì vớt ra để ráo dầu là dùng được.
Trên đây là 5 món ăn từ chuối giúp cải thiện sinh lý nam vừa hiệu quả mà cách làm lại đơn giản mà các bạn có thể tham khảo.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
