5 cách giúp cha mẹ phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ hiệu quả

Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng thường khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến cơ quan tiêu hóa cũng như sự phát triển của trẻ nhỏ. Cha mẹ có thể phòng tránh tránh bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ với một số cách sau:

1. Biện pháp phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ

1.1. Làm đặc thức ăn

Các thực phẩm cho trẻ loãng thường là nguyên nhân gây ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ. Cha mẹ có thể làm đặc thức ăn bằng cách thêm một muỗng nhỏ bột gạo hoặc bột ngũ cốc vào sữa để giúp phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ.

1.2. Tư thế cho trẻ bú

Thông thường, mẹ thường bế ngang khi cho trẻ bú. Tuy nhiên, điều này là nguyên nhân gây nên việc trẻ bị trào ngược dạ dày bởi lúc này dạ dày nằm ngang với thực quản. Vì thế, mẹ nên bế bé ở tư thế đầu cao hơn người khoảng 30 độ giúp sữa dễ dàng xuống dạ dày, hạn chế tình trạng trào ngược thức ăn.

1.3. Thực đơn của trẻ

Có một số thực phẩm có khả năng tăng trào ngược dịch dạ dày. Một số loại thực phẩm có thể kể đến như quýt, cam, bưởi, tỏi, hành, thức ăn cay, các loại sốt, các loại chất béo. Vì thế, để phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ cha mẹ nên hạn chế các loại thực phẩm này trong thực đơn ăn hàng ngày của trẻ.

1.4. Không sử dụng các loại thuốc tùy tiện cho trẻ

Khi trẻ có dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản cha mẹ thường sử dụng các loại thuốc chữa bệnh tự ý dễ gây các tác dụng phụ không tốt như chán ăn, mệt mỏi, mòn niêm mạc dạ dày gây ảnh hưởng đến gan, thận, hệ miễn dịch gây kháng thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

1.5. Nếu trẻ còn bú, mẹ tránh sử dụng các chất kích thích, thức ăn mùi lạ

Nếu trong quá trình cho trẻ bú, mẹ sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, chè và các thức ăn mùi lạ thường ảnh hưởng đến nguồn sữa, mùi sữa khiến trẻ khó chịu là nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ. Vì thế, để phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ, mẹ nên hạn chế tối đa các thực phẩm này trong thực đơn của mình.

2. Cho trẻ ăn thế nào để phòng tránh trào ngược dạ dày thực quản

Để phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ, phụ huynh nên chú ý cho trẻ một chế độ ăn uống lành mạnh. Trong đó cần chú ý đến các yếu tố sau:

- Không để bé bú hoặc ăn quá nhiều trong một lần. Chia bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày để giúp bé thoải mái khi ăn và phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ tốt.

- Khi bú, nên để bình sữa nghiêng để sữa xuống đều tránh trẻ mút phải hơi giúp phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ.

- Khi trẻ có dấu hiệu trào ngược dạ dày nên vuốt nhẹ, xoa lòng bàn chân bé

- Sau khi trẻ ăn xong, chú ý giữ trẻ ở tư thế an toàn, bế thẳng bé trong 20 - 30 phút, không cho bé nằm ngay sau khi ăn. Thông thường nên cho bé nằm sau ăn ít nhất 2 tiếng để hạn chế tình trạng thức ăn trào ngược từ dạ dày lên thực quản.

Ngoài ra, cha mẹ cũng chú ý theo dõi các biểu hiện sức khỏe của trẻ, nếu trẻ có các dấu hiệu trào ngược dạ dày thường xuyên, sụt cân, mệt mỏi... cha mẹ nên cho trẻ đi thăm khám tại các cơ sở y tế để có thể phát hiện và điều trị kịp thời.