4 nguyên tắc khi phòng tránh bệnh sốt virus

Hiện nay sốt virus xuất hiện khá phổ biến và đa dạng. Với hàng ngàn loại virus gây nên mà mỗi loại virus lại lây qua những con đường khác nhau thì nguyên tắc phòng tránh bệnh sốt virus sẽ khác nhau. Cụ thể đó là :

1. Phòng tránh bệnh sốt virus lây bởi cúm, sởi, cảm

Bệnh nhân mắc virus cúm, sởi, cảm con đường lây bệnh chủ yếu là qua đường hô hấp. Khi bạn mắc bệnh thì cần hạn chế tiếp xúc gần, trò chuyện và tập trung nơi đông người. Để phòng tránh bệnh sốt virus bạn cần rửa tay thường xuyên để tránh hít hay bị vấy bẩn tay bởi các giọt nhỏ dịch tiết đường hô hấp.

Ngoài ra, chế độ ăn uống nên hạn chế thực phẩm lạnh, cay, nóng, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, uống nhiều nước mỗi ngày. Khi bạn bắt buộc phải đến những nơi đông người thì việc đầu tiên bạn cần làm đó là đeo khẩu trang để tránh phát tán mầm bệnh.

2. Bệnh sốt virus lây qua đường tiêu hóa

Qua các nguồn thực phẩm không an toàn bạn cũng có thể bị lây virus gây nên tình trạng sốt virus. Khi nhiễm bệnh cơ thể của bạn sẽ xuất hiện triệu chứng tiêu chảy và đối với các bệnh nhân nhiễm virus gây bệnh tay chân miệng thì bạn cần phải lưu ý đến phân người bệnh, tuyệt đối không để ô nhiễm ra môi trường làm lây lan dịch bệnh .

Biện pháp phòng tránh bệnh sốt virus đó là các thực phẩm phải sạch sẽ, có nguồn gốc rõ ràng, thực hiện việc ăn chín uống sôi. Đối với nơi ở bạn cần phải vệ sinh các bề mặt, dụng cụ không để mầm bệnh phát triển.

Đối với những gia đình có trẻ con để phòng tránh bệnh chân tay miệng thì bạn cần vệ sinh các đồ chơi của bé thường xuyên và thực hiện rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi tiếp xúc các bề mặt nghi vấy bẩn.

3. Phòng tránh bệnh sốt virus lây qua côn trùng đốt

Tình trạng virus lây qua côn trùng đốt thì căn bệnh hay gặp nhất đó là bệnh sốt xuất huyết. Khi mắc bệnh bạn sẽ xuất hiện tình trạng sốt cao, mẩn đỏ, nôn mửa và cơ thể khó chịu ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày.

Để phòng tránh bệnh sốt virus mọi người phải thực hiện các biện pháp phòng tránh để hạn chế nguy cơ côn trùng đốt đó là thực hiện các biện pháp như: phun thuốc diệt muỗi định kỳ theo tiêu chuẩn cho phép, phát quang bụi rậm, không để tình trạng nước tù nước đọng là nơi sinh sôi của côn trùng, muỗi, vệ sinh nơi ở những nơi thiếu ánh sáng là nơi cư ngụ của côn trùng, trước khi ngủ cần phải bỏ màn.

4. Sốt virus lây qua đường máu

Đối với virus lây qua đường máu chủ yếu là các bệnh HIV, viêm gan B, C. Đây là những căn bệnh nguy hiểm và có ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống sinh hoạt của mọi người và có nguy cơ gây tử vong và lây nhiễm cao. Để phòng tránh bệnh sốt virus qua đường máu thì mọi người cần cẩn trọng và lưu ý không dùng chung bơm kim tiêm với người mắc bệnh, đảm bảo an toàn truyền máu, thực hiện sinh hoạt tình dục an toàn….

Khi nghi ngờ mình mắc bệnh sốt virus thì bạn cần tới cơ sở y tế để tiến hành xét nghiệm, nghe theo lời tư vấn của bác sĩ, thực hiện các biện pháp phòng tránh phơi nhiễm và chữa trị kịp thời.

Đối với mỗi loại virus thì đều có những nguyên tắc phòng tránh bệnh sốt virus khác nhau. Bạn cần có trách nhiệm với bản thân, gia đình và người xung qua để thực hiện nếp sống lành mạnh, sạch sẽ, biết chăm sóc bản thân, gia đình để đảm bảo sức khỏe của bạn và mọi người. Rất mong những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho bạn.